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新星味》台北街頭 大啖星州美食
健康養生 / 消費生活1771台北市延吉街巷弄內,有家去年底開幕的「新星味」,由廚房經驗超過40年的師傅所開設,賣的是新加坡特色私房菜,菜單選項雖不多,不過簡單好選擇且價格平易近人,聚餐或是個人用餐都適合。 -
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
醫美減重 / 體重管理1872邱淑緹指出,湯圓小小一顆,熱量其實高得嚇人。一顆包餡鹹湯圓或甜湯圓,熱量就有70大卡,體重60公斤的成人吃一顆,要以每小時4公里速度健走20分鐘,才能消耗掉熱量。
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過年吃喝馬上胖? 中醫:痰濕堆積所致
醫美減重 / 體重管理2000對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,多數民眾在面對自身的肥胖問題時,第一時間都會選擇以節食、吃水果餐、代餐,甚至減肥藥等方法作為對應之策,但其實這樣很容易造成營養失調,減出健康問題,反而造成新陳代率下降,不得不慎。
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元宵湯圓藏危機 仔細選購無負擔
健康養生 / 營養美食1924連日氣候嚴寒,熱騰騰的元宵湯圓成為民眾最愛的應景食品,但小小的湯圓,熱量卻不少。台北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示,四顆包餡的甜湯圓,熱量大約就有四分之三碗白飯,油脂量高達三分之二湯匙,再加上甜湯約1湯匙的砂糖,一碗湯圓就可能吃下約360大卡。
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熱水澡驅寒 女大生泡出一身老人皮
醫藥衛生 / 常見疾病1850皮膚科醫師趙昭明表示,該名女大生前來門診時,皮膚嚴重脫水、脫油,摸起來十分乾澀,只要稍微受到衣服或外物刺激,就會紅腫搔癢,浮現出血絲狀的橫紋,診斷後確定為「脫脂性皮膚炎」。 -
天然食材入膳 進補也能不上火
醫藥衛生 / 中醫養生2071對於害怕幫孩子補過頭,但卻又非補不可的家長,聶美華醫師說,其實只要調配得宜,一般市場裡常見的食材一樣可以達到「補」的效果。 -
小器食堂》簡單風當道 樸實菜色有味道
健康養生 / 消費生活2406菜單經常做更換,每週也會提供一款精選定食。這天,接近中午的時分,來到食堂時店內早已座無虛席,等待時間只好在隔壁的道具行逛逛,小店舖裡主要展示各品牌的器皿。 -
過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化
醫藥衛生 / 中醫養生2891花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師王健豪指出,每逢連續春節假期都有民眾因大吃大喝,造成消化不良、腹脹、胃酸過多,引起拉肚子或便秘等問題,除了服用胃藥來減輕胃不適之外,其實透過按摩身體穴位,也能達到緩解疼痛的功效。