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關鍵字：減肥
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輕熟女逆齡新選擇 4D埋線拉提肌膚更緊緻
醫美減重 / 美容整形2253針對皮膚鬆弛的情況，一定得要拉提才能讓組織歸位，以往像是五爪拉皮、羽毛拉皮等侵入性手術，靠的是鉤子或羽毛線置放在皮下組織內，利用抓力拉提組織，手術過程可能會出現感染和出血。電波拉皮雖然是非侵入式手術，但效果要2至3個月後才看的到。
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紅酒能抑制食慾 對抗脂肪？！
醫藥衛生 / 醫藥話題2133台北榮總也完成全球第一篇「健康成人喝紅酒」的人體試驗，結果發現，健康成年人飲用少量紅酒，可以增加具有保護血管作用的「內皮前驅幹細胞」，血管功能因而能強化2到3成。 -
健康頭號公敵 體重超標恐引發慢性腎臟病
醫美減重 / 體重管理2130有愈來愈多的研究證據支持，肥胖本身與慢性腎臟病和末期腎臟病有關，美國學者投入近5年大規模追蹤，無罹患糖尿病與無慢性腎臟病的5307人，最後發現過重(25.0 ≤ BMI ≤ 29.9)和肥胖(BMI ≥ 30)，分別會增加22%與38%發生慢性腎臟病的風險。 -
天天一杯飲料 醫師：當心肥胖和糖尿病上身
醫美減重 / 體重管理2038雅得麗生活診所藥劑師王雅君表示，像是剉冰裡的黑糖、芋圓等配料，在腸胃道經過一連串的消化反應後，最後都會分解成小分子葡萄糖進入血液，血糖因此上升，刺激胰臟分泌胰島素，幫助血糖進入各組織供細胞利用，多餘的醣份則是會進入肝臟、肌肉以及脂肪儲存。 -
每日運動半小時 可達減重效果
醫美減重 / 體重管理1793研究人員找了60位想要減重的中度過胖者，並將這60位參與者隨機分配成2個組別，其中一組做適度的運動，這個適度運動組每天只需要運動30分鐘到感覺有點小出汗，就可以停止；另一組則是每天努力做激烈的有氧運動60分鐘到出汗為止，例如跑步、騎單車等運動。 -
掌握三低一高 甩掉西洋梨型肥胖
醫美減重 / 美容整形1969想要順利減掉下半身脂肪，並非不可能的任務，只要先釐清幾個正確觀念並持續執行，就會發現身體曲線悄悄變化。張藍文藥師指出，改變生活作息、養成良好的飲食控制，以及建立運動習慣是三大減重黃金守則。 -
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2633該如何才能甩掉身上過多的脂肪，挽救失控的身材，顯然是目前最夯的全民運動之一。美國在今年7月甫核准新減肥藥Qsymia上市，然而 Qsymia仍有使用上的限制，特別是孕婦以及心臟病、高血壓和糖尿病患者不適用。相較於西藥的副作用疑慮，中醫減重則兼顧身體調養，成為時下許多民眾選擇的瘦身方式之一。 -
減重好輕鬆 睡眠充足就能當瘦美人
醫美減重 / 美容整形2591睡眠不足導致肥胖的原因有幾項，首先是生長激素的分泌減少，雅得麗生活診所營養師林家榛指出，一般而言，與代謝率相關的生長激素會在夜間11點到1點之間大量分泌，熬夜會降低激素分泌進而影響基礎代謝率，因此進食後過剩的熱量很容易就轉變成脂肪堆積在體內。