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關鍵字：減壓
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乳癌術後物理治療 強化自我照護
健康養生 / 生活保健4303葉瑞珠指出，癌症治療後所產生的次發性淋巴水腫，通常會在手術傷口以下的身體部位出現腫脹，主要是因為手術或多或少破壞了細小的淋巴管，皮下組織間液不易透過淋巴循環排出，堆積在皮膚與肌肉間而形成腫脹。因淋巴結負責淋巴液的收集與過濾，還有人體的免疫反應，一旦數量減少，人體的防禦力也會降低。 -
長期使用3C眼睛缺水？ 中藥針灸緩解乾眼不適
健康養生 / 視力矯正4070台灣流行病學研究，國人「乾眼症」發病率偏高，約在二至三成，是常見的眼睛疾病之一。常見症狀為眼睛乾澀、癢、有異物感、灼熱感、容易疲倦，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風、畏光、視力模糊等。 -
乾癬沒有特效藥 患者自行尋求偏方病情恐惡化
醫藥衛生 / 常見疾病3132國外實驗發現，透過飲食與運動控制體重，確實能降低乾癬範圍及嚴重度，改善程度高出20%。如果能以飲食搭配運動來減重，並降低體脂肪及腰圍，就能更有效控制病情。
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發生脊椎損傷意外 搬動傷者等於二次傷害
醫藥衛生 / 醫院情報993 -
左眼痛如刀割張不開 血管壓迫三叉神經惹禍
醫藥衛生 / 醫院情報3550主治這名患者的台北慈濟醫院神經外科李定洲醫師指出，每個人都有兩條三叉神經，由腦幹延伸至左右側各一條，再分為眼、上顎、下顎等3大分支，主要作用是支配臉部感覺及肌肉動作。三叉神經痛通常是因年紀增長，腦幹附近的血管變形而壓迫三叉神經，少數患者是因三叉神經瘤或病毒感染後，再三叉神經形成疤痕而引起疼痛。 -
繪畫療癒人心 赤裸自畫像伴癌友走出低潮
癌症新知 / 抗癌鬥士2483以「母親」畫像獲得癌友組佳作的筠芝，10多歲就因癌症被迫與父母道別，在她32歲剛完成追憶母親的畫作時，卻意外發現自己罹患與母親相同的卵巢癌第4期。 -
四大族群3倍速打理家務 省時省錢又減壓
健康養生 / 消費生活2983忙碌的上班族主婦經常為了工作和育兒，而少有時間整理家務，因此能節省時間、快速完成家事是重點，韓國首席收納專家趙允慶建議，上班族主婦做料理時，盡量選擇可同時放入各種食材的鍋類料理，如此便能減少洗碗量與時間。 -
他7天內突癱瘓 原來是脊椎腫瘤壓迫神經
癌症新知 / 癌症治療2975馬偕紀念醫院新竹分院神經外科主任郭岱宗醫師表示，影響到脊椎骨的腫瘤大多數是轉移性腫瘤，大男孩的腫瘤病理切片報告證實為淋巴癌的轉移腫瘤，所幸發現得早，大男孩現正積極地接受化療、電療中，淋巴癌也在相關治療下獲得控制。