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健身房屬密閉空間 疫情期間上健身房如何自我保護?
健康養生 / 生活保健9072新光醫院耳鼻喉科主治醫師邱昱勳表示,近期如果想要運動,到空氣流通的戶外是比較好的選擇,人與人距離可以拉大,比較不需要擔心飛沫攜帶病毒,並且曬曬太陽有助於免疫力的提升。但如果因工作等因素不方便在戶外,只能去健身房,就一定要做好自我保護,例如進出都要雙手消毒,不要隨意摸口鼻。 -
「檢、刷、線、嚼」落實口腔保健 對身體好處有這些
健康養生 / 口腔植牙4714每年3月20日為「世界口腔健康日(World Oral Health Day)」,今年主題為「說『啊』!口腔健康大家一起來」,將口腔保健定位為全民運動,呼籲全民一起來守護口腔健康。 -
這樣拯救頂上荒蕪 稀疏毛髮變森林不擔心尷尬過渡期
醫美減重 / 護髮生髮植髮7044想要解決禿髮問題,有人嘗試透過外用生髮藥水、口服藥物治療,但成效因人而異。明錦健康時尚診所醫師孫增貴表示,恢復毛囊活力是挽救髮量的根本之道,如果毛囊壞死卻又希望重建髮量時,植髮是方便快速的唯一選擇,將健康的毛囊從後枕部搬移到禿髮區,藉由分配頭髮密度,達到恢復豐厚髮量的效果。 -
歐洲疫情告急確診率高死亡率也高 考驗各國醫療能量
健康養生 / 生活保健3025台灣大學公衛學院副院長陳秀熙表示,世界衛生組織(WHO)針對武漢病毒(COVID-19)宣布全球大爆發後,以色列、澳洲、紐西蘭採用非常強烈手段,不論本國或外國人,只要入境全部都要隔離檢疫14天;但英國卻反其道而行,讓病毒在社區發展,希望得到群體免疫力,但慢性病或免疫力低下民眾就非常危險。 -
春神來了皮膚先知道! 6種常見肌膚問題1次搞懂
醫藥衛生 / 常見疾病2880春天的天氣型態相當不穩定,一下子好像已經要進入夏天了,但馬上卻又可以再將大家帶回到冬天的氛圍。雙和醫院皮膚科主治醫師鄒嘉倫表示,由於溫度與溼度的不穩定,很容易造成皮膚敏感不適,甚至是乾燥脫屑,或是出現脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎惡化等問題狀況。 -
掃地機器人是生活好幫手 但可能成為孩子鼻過敏幫兇
醫藥衛生 / 常見疾病7578對此,資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,原因可能就出在──掃地機器人。掃地機器人和吸塵器是現代人仰賴的打掃機器,方便又省力,但其排出的氣流反而導致灰塵揚起,而灰塵裡含有許多病毒與細菌,可能會危害人體呼吸系統。根據台灣1項針對室內空氣品質及健康關係的研究結果顯示,吸塵類產品啟動時,引發的PM2.5空汙紅害,恐增加學童氣喘及過敏風險近5倍。 -
肺炎疫情導致開學延後 最長寒假結束孩童近視Hold不住
健康養生 / 視力矯正5940眼科醫師陳逸川表示,現在的學童課業壓力重、使用3C產品頻繁,1年內增加上百度的近視度數是很常見的事,超過600度的高度近視孩童並不少,想要避免近視度數增加,除了培養正確的用眼習慣之外,運用角膜塑型片也是個有效率的方法。 -
氣炸鍋料理少油又方便 遵守2大原則更健康
醫藥衛生 / 保健專欄3368高彩華表示,氣炸鍋原理類似於旋風烤箱,均利用空氣循環加熱,以食物本身的油脂來烹煮,減少用油量、降低食物的熱量,使用時不會產生大量油煙,較符合健康料理訴求。