關鍵字:消炎
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運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身10468香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近有一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處,研究發表在《公共科學圖書館期刊》(PLoS One)。 -
熬夜不只爆肝 溼疹病情恐大爆發
醫藥衛生 / 中醫養生1045長期熬夜不只爆你的肝,也可能會讓溼疹患者病情一發不可收拾。治療溼疹臨床經驗豐富的中醫師鄭愛蓮表示,改善溼疹首要關鍵在於不要熬夜,若不得已得加班熬夜,建議飲食少吃海鮮、牛、羊以及辛辣刺激食物,改吃豬、雞肉類,搭配中醫調理體質,排除體內溼氣,就不怕溼疹來搗亂。 -
肛門外有硬塊要切除? 中醫對付痔瘻免開刀
醫藥衛生 / 中醫養生4676來自香港的黃先生,5、6年來時常會有膿從肛門口流出來,但臀部皮膚上又未見任何傷口,曾至兩家診所就診,一家告訴他要先以抗生素治療,若未見療效便須開刀引流;另一家則告訴他,絕不能開刀,否則「肛門會壞掉,要做人工肛門」。 -
慢跑過度足底筋膜炎發作 他腳踏地板如針刺
醫美減重 / 運動健身1730早上起床,雙腳一踩到地板,腳底板傳來一陣刺痛,如針刺一樣的難受,吳先生驚覺不妙,忍著痛繼續走幾步路,疼痛才逐漸減輕。就醫後確診為足底筋膜炎,經醫師詳細評估,認為是他過度練跑,以致足底筋膜病變。 -
孩子發燒先吃退燒藥 爸媽這樣做對嗎?
健康養生 / 親子育兒1224「孩子發燒,該不該先給退燒藥?」、「退燒藥該怎麼用?」,專家指出,發燒是身體健康出現警訊的一種「症狀」不是「病」,而適度的發燒可以提升免疫系統的效能,加強對於疾病的抵抗力,提醒家長千萬不要自行購買退燒藥給兒童吃。 -
落枕沒有妥善治療 頸椎性頭痛纏身
醫藥衛生 / 中醫養生1179落枕沒有妥善治療,竟然差一點毀了她的下半生。一名婦人年近70歲,10年前退休後,常跟姊妹淘一起喝咖啡、喝下午茶,但去年年初突然頭痛不適,四處求醫都找不出病因,最後症狀惡化,頭頸部痛麻到寸步難行,原以為美好的退休生活從此斷送,所幸接受2個多月的中醫藥膏外貼治療後疼痛大幅減輕,現在已能自行回診換藥,對於 -
下背疼痛超過3個月 當心罹患僵直性脊椎炎
醫藥衛生 / 常見疾病1140許多年輕男生熱愛運動,練重訓、慢跑、三鐵;不過,醫師提醒,如果運動後,下背疼痛持續超過3個月,可能就是僵直性脊椎炎,許多上班族也常有下背痛症狀,不少患者因此延誤就醫。 -
下床走路如針扎 2招預防足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病3593隨著年齡增加,足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化,足底筋膜所承受的壓力更大,容易發炎。部分年輕患者則因過度運動,在硬地跑跳,或是鞋子缺乏彈性,以致足底筋膜炎。