關鍵字:消化
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稽查連鎖火鍋店 蔬果大骨湯底涉誇大不實
健康養生 / 營養美食3210北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀說明,「火鍋店餐飲」專案稽查計畫,共計稽查23家,稽查重點包括食品安全衛生、火鍋湯底食材調查、菜單及網路廣告宣稱符合真實性查核等。 -
減重有新招! 吃菠菜可抑制食慾
醫美減重 / 體重管理3108其關鍵就在於類囊體(Thylakoid),它是一種存在於波菜與其他綠葉中的化合物。根據研究,類囊體具有減緩脂肪消化的功用,也就是說,整個腸道有足夠的時間發揮作用,也間接讓人產生飽足感。研究人員發現,參與研究的受試者,在每天早上攝取了一口波菜萃取物後,普遍反應他們一整天的飢餓感較低,且比較不會有進食的慾望。 -
國建署:65歲老年人剩半口牙 一日重建助進食
健康養生 / 口腔植牙3461針對全口無牙或少牙的狀況,品御牙醫診所假牙專科鍾泰豐醫師表示,傳統的作法以安裝全口活動式假牙為主,優點是便宜,清潔較容易。但咬合力差、不夠穩固且容易鬆脫則是一直以來令人詬病的地方。因此,穩固度高的植牙隨之興起,缺哪裡補哪裡也就成了民眾對於植牙的普遍認知。 -
海藻阻斷脂肪吸收 瘦身狠角色
健康養生 / 健康新知3364此項研究是由英國的紐卡索大學(Newcastle University)所進行。團隊的首席科學家,同時也是該校細胞與分子生物科學研究所的教授傑夫•皮爾遜(Jeff Pearson)說,若將自海藻中萃取出的藻酸鹽(alginate)增加4倍的含量,食用後可以減低75%的脂肪吸收率。 -
2位以上醫師評估 全口重建有保障
健康養生 / 口腔植牙3700美生牙醫診所劉仲哲醫師指出,一般民眾多認為蛀牙或是罹患牙周病才會導致掉牙,只要自己認真維持牙齒清潔,定期洗牙就可以遠離掉牙危機。其實,牙齒會因長年咀嚼發生自然磨損,即使非常注重口腔清潔,從未感染任何病菌,遲早也都要面對牙齒因磨損老化,逐漸鬆動,甚至脫落的問題。 -
貪看電視不如廁 5歲童便秘引發「滲便」
健康養生 / 親子育兒2607馬偕醫院小兒外科主治醫師魏晉弘表示,經由X光的檢查,發現恬恬的大腸看起來明顯較大,一度懷疑滲便是先天性巨結腸症所造成,但經一連串檢查後確認,滲便的元兇是便秘。爾後透過「腸道管理」的衛教,以藥物治療和飲食行為指導,終於獲得改善。 -
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
醫美減重 / 體重管理1872邱淑緹指出,湯圓小小一顆,熱量其實高得嚇人。一顆包餡鹹湯圓或甜湯圓,熱量就有70大卡,體重60公斤的成人吃一顆,要以每小時4公里速度健走20分鐘,才能消耗掉熱量。
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過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化
醫藥衛生 / 中醫養生2891花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師王健豪指出,每逢連續春節假期都有民眾因大吃大喝,造成消化不良、腹脹、胃酸過多,引起拉肚子或便秘等問題,除了服用胃藥來減輕胃不適之外,其實透過按摩身體穴位,也能達到緩解疼痛的功效。