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關鍵字：消化功能
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不當飲食搭配恐致命？ 營養師教你吃出健康
健康養生 / 生活保健2372關於網路上「柿子和優酪乳一起吃會中毒」的謠言，榮新診所李婉萍營養師表示，實際上這兩種食物同時吃並不會中毒，只不過需要注意的是，柿子含有較多的單寧酸（又稱鞣酸），若和蛋白質食物一同食用，容易在胃裡面產生結石。通常建議一天一顆柿子、不過量即可，只要食用量適當，即使同時食用也無大礙，而老人或小孩的消化功能較不如一般成人，柿子去皮後再吃較能提高安全性。 -
30歲年輕人腹脹吃不下 竟是瀰漫性肝腫瘤
癌症新知 / 肝癌3820高銘海說明，各類良、惡性疾病在最早至最晚期期間，都可能產生腹脹症狀，除影響消化功能外，也會因腫瘤位置與大小不一，對腹部空間造成壓縮。另外，年紀大代謝變差、胃腸潰瘍、胃酸逆流、慢性B、C肝炎與肝硬化，開刀之後的沾粘與結構改變等也可能引起腹脹。 -
冬至吃湯圓怕胖？ 聰明巧搭減份量體重不失控
醫美減重 / 體重管理2371國民健康署署長邱淑媞表示，國人冬至有吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但湯圓熱量不低，4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯，追求吃的補不如吃的巧。
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吃不胖不見得是好事 醫師：消化功能差易致癌
健康養生 / 健康新知2581台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，陳女士受先天體質影響，一吃就拉，糞便沒有成形，顯示消化能力不佳，營養沒有被吸收。腸胃功能退化的老年人以及6歲以下發育尚未完全的幼童常有消化不良問題。其他像是工作壓力大的上班族，進食不定時定量、營養失衡，也可能引起消化不良。 -
健康牙齒保長壽 過年給父母最佳禮物
健康養生 / 口腔植牙3376台中權泓牙醫診所黃泓傑牙醫師表示，許多人忽略牙齒對於父母健康的重要性，一口好牙除了能為父母帶來更良好的飲食及生活品質，也能解決許多惱人的問題。而且牙齒對於健康息息相關，缺牙一旦多了，飲食就受到限制，必須依賴軟質食物，不只腸胃消化功能變差，在營養的吸收上更會大打折扣，缺牙還會造成牙齦萎縮，臉部凹陷，像「陽婆婆」一樣容易說話不清，也會顯老且加深臉部皺紋，父母及獨居長者也因此不愛出門、不愛社交，甚至產生憂鬱症，都是因為缺牙對健康及外貌造成的不良影響。 -
甜餡湯圓熱量高 吃顆芝麻湯圓得走20分
健康養生 / 營養美食3957國民健康署署長邱淑緹指出，包餡甜湯圓因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議吃原味，不要再額外添加糖水或配料。包餡鹹湯圓內餡多為絞肉及油脂，為減少熱量，建議湯頭配料不要熱油爆香，搭配茼蒿、小白菜做成無油蔬菜湯，增加飽足感。 -
輕忽無痛血尿 膀胱癌男子腹腔器官幾乎切光
癌症新知 / 癌症治療3485收治男子的雙和醫院泌尿科醫師何承勳說明，該患者去年即血尿，但因無特別疼痛感，再加上血尿症狀時有時無，直至今年初才至他院就診。經膀胱鏡切片診斷為第二期膀胱癌，當時醫師即建議進行膀胱全切除手術，唯病人對接受手術有所遲疑，未及時接受手術。 -
牙齒排列整齊不缺牙 遠離牙周病風險
健康養生 / 口腔植牙1988別抱持著乳牙遲早會掉、會再長新牙的錯誤觀念，就忽略孩童牙齒清潔及缺牙問題。林克承醫師指出，牙醫學上的第6號牙齒（第一大臼齒）約於6歲時萌發，故又稱為6歲齒，第7號牙齒（第二大臼齒）約於12歲時萌發，亦稱12歲齒，這兩號牙齒（共8顆）是每個人一生只有一次生長的機會，但發生蛀牙比率卻不低，最大的原因在於幼年時，父母疏忽臼齒間溝縫的清潔工作。