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醫院實施「全植物飲食」! 助同仁成功減重3周瘦5公斤
醫美減重 / 體重管理2637台中慈濟醫院舉辦「全植物飲食改善體驗活動」,有男同仁以前總是減肥失敗,但在參加活動3周後瘦下5公斤,半年瘦了15公斤。 -
馬拉松後當晚突心跳停止! 高溫下當心突發心血管疾病
健康養生 / 生活保健2308國泰綜合醫院心血管中心加護病房主治醫師王晨旭表示,夏季環境溫度高,人體血管擴張血流量增加,心輸出量上升對心臟負擔也變大。若又因過度流汗、或嘔吐腹瀉脫水等,除血液成分變得濃稠容易產生血栓導致心肌梗塞外,還可能因電解質不平衡發生嚴重的心律不整,特別是鈣(Ca2+)、鎂(Mg2+)、鉀(K+)離子的異常最容易導致。 因此,夏季從事戶外活動,仍應量力而為,不宜逞強透支體力。 -
拯救長新冠!乾咳、頭痛、腹瀉怎麼辦? 中醫公開解方
健康養生 / 健康新知6287近2年來,全球新冠肺炎大流行,大眾起初認知病毒只會攻擊肺臟,但隨著確診者人數增加,越來越多染疫康復者出現「長新冠」症狀,發現身體有不適現象不只有肺部受影響,包含呼吸、神經、消化等系統都可能出現問題。若民眾出現咳嗽、咳痰等呼吸道症狀,頭痛、失眠、腦霧等神經系統症狀,肚子痛、腹瀉等消化系統症狀,該如何就醫治療?《NOW健康》特別邀請台北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰來為民眾解答! -
學童遠距上課近視狂飆升? 控制近視加深角膜塑型有解
健康養生 / 視力矯正3247楊熹明醫師提到,超過8成的兒童配戴角膜塑型,近視都可以得到控制,雖然少數度數還是會增加,但只要不演變成高度近視,等到成年後,想要選擇矯正的方式也會比較多,可以戴隱形眼鏡、雷射,或繼續配戴角膜塑型也可以。 -
最小只有5歲!國內新增3例日本腦炎 疾管署呼籲打疫苗
健康養生 / 最新消息1994疾管署今(12)日公布國內新增3例日本腦炎確定病例,為彰化縣花壇鄉50多歲男性、雲林縣東勢鄉40多歲男性及臺東縣關山鎮未滿5歲男童,發病日介於6月15日至6月29日,分別有發燒、頭痛、四肢無力、譫妄、嘔吐及抽筋等症狀,經就醫通報後確診,目前均在住院治療中。 -
炎夏外出記得做好防曬! 從頭到腳裝備齊全遠離熱傷害
健康養生 / 生活保健3008國民健康署署長吳昭軍提醒,除盡量避開上午10點至下午2點的時段或高溫炎熱時進行戶外活動外,更應牢記從頭到腳5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、擦防曬乳、自備水瓶並休息降溫」,以避免熱傷害威脅。 -
曾因「偷抽雪茄」從頭來! 陳時中:正式宣告戒菸成功
健康養生 / 名人健康2331國民健康署與董氏基金會合作辦理「2022戒菸就贏比賽」並邀請衛福部長陳時中出席。陳時中在會上宣布戒菸成功,長達52年的菸齡正式宣告終止! -
幫孩子從小存視力! 國健署呼籲「3010120」護眼法則
健康養生 / 視力矯正2124國民健康署呼籲家長落實「用眼30分鐘休息10分鐘,每天戶外活動120分鐘以上」原則,幫助孩子培養正確用眼習慣及增加戶外活動,以維護視力,並趁著開學前,帶孩子進行定期視力檢查,可及早發現並進行矯治。