關鍵字:注意力
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七成過敏兒媽媽不快樂!打擊過敏防護有一套
健康養生 / 生活保健2205根據研究數據顯示,台灣有過敏體質的機率已高達30%,也就是說每三個人當中就有一人是過敏體質,而且最近幾年過敏兒的機率成長更加的快速,幾乎每兩個當中就有一個是過敏兒。 -
學生考季焦躁症增多 腸胃不適睡眠差
醫美減重 / 精神健康2248長期的壓力如果沒適當紓解,容易導致焦慮症(anxiety),以考生來說,由於心理壓力過大,如果本身缺乏自信或是對於情緒表達方式較內歛,就有可能出現情緒的徵候,像是緊張、易怒、失眠等。精神科醫師陳震宇表示,初期壓力適應不良並非嚴重到非先求醫不可,可以先找出壓力的來源,例如是否因為考前準備不夠充份?還是過度緊張患得患失?或是缺乏自信心?還是沒有適當的紓壓方式?尋找到自己的壓力源,尋找出自己合適的紓壓方式是最佳選擇。初期面對壓力問題,一般透過紓解壓力與建立自信心的方式,從日常生活中調整做起,就可以得到不錯的改善效果。 -
鼻塞頭痛竟是鼻中膈彎曲 早矯正避免併發症
醫藥衛生 / 常見疾病2304臨床診斷為鼻中膈彎曲患者,一定要接受治療,嚴重者才需接受手術治療、如果病患合併患有過敏性鼻炎的話,可能會造成工作或求學的注意力不集中。患者經常自述記憶力減退,晚上睡覺時容易打鼾,甚至出現睡眠呼吸中止的症狀。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信說明,鼻中膈是鼻腔中間的隔板,就好像是屋內房間的隔間板牆。一般來說,在頭骨發育的過程中,一旦鼻中隔軟骨的成長速度大於周邊的硬骨,就會迫使鼻中隔彎曲成長。多數小孩的鼻中膈是端正筆直,成人出現鼻中膈彎曲的比率較高。另外也有少數病人,由於鼻外傷而造成鼻中膈彎曲。 -
創傷後壓力症候群
醫美減重 / 精神健康2477日本強震後數日,門診旋即出現不少創傷後壓力症候群;坐立難安、睡眠易驚、神經緊繃。有位曾經歷過921地震的女士,在看完電視新聞不久,突然感到週遭搖晃、地面震動,一時間幾乎要奪門而出!但回頭一看,家人卻都若無其事的模樣。此後腦海中有時浮現10多年前地震時的情景,甚至連日常作息都顯得緊張不安,茶飯無心,十分困擾。 -
小孩瘦小長不大 竟是過敏作怪!?
健康養生 / 親子育兒797 -
強震海嘯天災不斷 有憂鬱傾向需提高警覺
醫美減重 / 精神健康703 -
易怒胸悶血壓上升 都是過勞警訊
健康養生 / 生活保健749 -
轉職潮適應不良多 壓力大易失眠
醫美減重 / 精神健康3354有的人為求工作薪水高升,所以看準機會就會選擇跳槽,以為從此日子就可無憂無慮,有些人可以順利轉職適應良好,有的人因為期待過大,反而容易在過程中出現適應不良的情況,精神科醫師陳震宇表示,轉換工作出現適應問題包括對新工作的掌握還不是很有把握,尚未弄清楚新老闆的喜好,不知自己的表現是否能令老闆滿意,以及跟新同事之間的相處還在磨合適應中,未能完全跟大家打成一片。