關鍵字:注意力不集中
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胖女患睡眠呼吸中止症 減重後症狀改善
醫藥衛生 / 醫院情報603 -
女性易怒煩躁不安 小心經前不悅症
醫美減重 / 精神健康2064據統計,國內有超過五成以上女性曾經出現「經前症候群」,主要是因為女性排卵過後若沒有受孕,排卵後七天左右體內的雌激素與黃體素會急遽下降,由於雌激素具有抗憂鬱的作用,因此在月經來之前才會出現情緒以及生理不適症狀。精神科醫師陳震宇表示,有些女性經前症候群的問題相當嚴重,已經達到「經前不悅症」的程度。「經前症候群」和「經前不悅症」的觀念有別,兩者之間的差異要從對工作、生活及人際關係的影響程度來判斷,多達七到八成的女性出現類似經前症候群的徵狀,其中百分之三到五會嚴重到被診斷出經前不悅症。簡單的說,經前症候群屬於「症狀」,經前不悅症卻是一種「疾病」。 -
注意力不足過動症別拖 把握治療黃金期
健康養生 / 親子育兒4236台灣兒童青少年精神醫學會日前調查發現,超過五成的家長在發現孩子有注意力不足過動症的症狀後,拖上一年才就醫,甚至有家長從懷疑到就醫總共花了12年。花了這麼長的時間就醫,當醫師建議用藥時,仍有一半的家長遲疑用藥至少六個月以上,有家長表示,光決定用藥,就考慮了4年半。為什麼這麼擔心?就是怕藥物副作用。 -
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
醫藥衛生 / 中醫養生2301針對注意力不集中的問題,聶美華中醫師指出,這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦,人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛,則血液循環自然變慢,此時腦部的供氧量也就同時變少。因此,往往會造成注意力不易集中,無法定下心神專心做該做的事。 -
重大天災人禍後遺症 創傷後症候群知多少
醫美減重 / 精神健康2491一般人遇到重大創傷,除了天災如大地震、海嘯,還有人禍包括被施暴等,可能會出現不安、擔心、緊張、恐懼、害怕等情緒的焦慮性疾病,如果這一些症狀持續不到一個月即已緩解,稱為「急性壓力反應」。精神科醫師林佳琪表示,一旦以上情緒持續加深,會引發失眠、心悸、胸悶、呼吸困難、頭暈頭痛、胃腸不適或注意力不集中失神等身體症狀,會重複經驗創傷經驗的畫面或做惡夢,事發之後會有逃避的心理或避免接觸相關的事物,且時間超過一個月以上時,即可稱為「創傷後壓力症候群」。不過,也有的人,屬於延遲性反應,即在事發後相隔一年甚至兩年才發生「創傷後壓力症候群」。 -
七成過敏兒媽媽不快樂!打擊過敏防護有一套
健康養生 / 生活保健2204根據研究數據顯示,台灣有過敏體質的機率已高達30%,也就是說每三個人當中就有一人是過敏體質,而且最近幾年過敏兒的機率成長更加的快速,幾乎每兩個當中就有一個是過敏兒。 -
學生考季焦躁症增多 腸胃不適睡眠差
醫美減重 / 精神健康2248長期的壓力如果沒適當紓解,容易導致焦慮症(anxiety),以考生來說,由於心理壓力過大,如果本身缺乏自信或是對於情緒表達方式較內歛,就有可能出現情緒的徵候,像是緊張、易怒、失眠等。精神科醫師陳震宇表示,初期壓力適應不良並非嚴重到非先求醫不可,可以先找出壓力的來源,例如是否因為考前準備不夠充份?還是過度緊張患得患失?或是缺乏自信心?還是沒有適當的紓壓方式?尋找到自己的壓力源,尋找出自己合適的紓壓方式是最佳選擇。初期面對壓力問題,一般透過紓解壓力與建立自信心的方式,從日常生活中調整做起,就可以得到不錯的改善效果。 -
鼻塞頭痛竟是鼻中膈彎曲 早矯正避免併發症
醫藥衛生 / 常見疾病2304臨床診斷為鼻中膈彎曲患者,一定要接受治療,嚴重者才需接受手術治療、如果病患合併患有過敏性鼻炎的話,可能會造成工作或求學的注意力不集中。患者經常自述記憶力減退,晚上睡覺時容易打鼾,甚至出現睡眠呼吸中止的症狀。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信說明,鼻中膈是鼻腔中間的隔板,就好像是屋內房間的隔間板牆。一般來說,在頭骨發育的過程中,一旦鼻中隔軟骨的成長速度大於周邊的硬骨,就會迫使鼻中隔彎曲成長。多數小孩的鼻中膈是端正筆直,成人出現鼻中膈彎曲的比率較高。另外也有少數病人,由於鼻外傷而造成鼻中膈彎曲。