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長時間戴口罩易長痘痘 5招解決肌膚發炎困擾
健康養生 / 話題懶人包5189肌膚在發生問題時，所呈現的症狀大多相似，如：搔癢、泛紅、冒痘。一般民眾皮膚有冒痘的情況下，不需特別去看醫生治療就可自癒，北投健康管理醫院美容醫學中心提醒，民眾要特別注意的是若毛囊開始產生發炎狀況，感染變得比較嚴重，會出現凸起的小丘疹或紅腫的結節囊腫。 -
對抗腫瘤及惡性體質 適度肌力訓練有助體力恢復
癌症新知 / 癌症治療4690陳政國指出，惡病體質是造成癌症病患死亡的原因之一，會出現體重異常減輕、肌肉無力、疲倦等現象，容易被誤以為是營養不良所致，但其實問題出在代謝異常，案例中的張先生除透過中西醫合併治療外，也搭配復健運動，順利於3個月後改善睡眠、精神，肌肉量與體重也持續回穩，成功克服抗癌路上的各種困難。 -
襪子正面洗？反面洗？ 專家：這樣洗保持彈性又不臭
健康養生 / 健康新知7605生產商建議消費者襪子的洗滌方式，最重要的就是把襪子反過來洗，襪子表面與內層的編織纖維不一樣，一般來說，襪子的表面纖維是「天然纖維」，讓透氣性比較好，襪子內層則用伸縮性比較好的「化學纖維」，也因化學纖維彈性設計，容易有細小孔洞，皮膚角質等碎屑容易卡在裡面，成為病菌食物。 -
想睡個好覺該怎麼吃？ 專家解析3大助眠營養品
健康養生 / 生活保健2848每個人的情況不一，因此適用的保健食品也會有所不同。聯安預防醫學機構聯青診所顏佐樺醫師，為台灣少數通過美國功能醫學會（Institute of Functional Medicine，IFM）官方認證考試的功能醫學醫師，更也是台灣第1位通過整合醫學專科訓練的醫師，擅長功能醫學、營養醫學、與整合生活型態醫學，並對目前歐美預防醫學領域中蔚為風潮的正念飲食療法、西方草藥處方均有所涉略。醫師分享以下3個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的助眠營養元素。 -
【武漢肺炎】運動可以提升免疫力 為何NBA球員會接連中標？
健康養生 / 生活保健8268「過度運動，反而降低免疫力。」聯新運動醫學中心主任林頌凱說，激烈運動後，腎上線皮質醇分泌過高，導致身體內分泌的調節混亂，同時降低免疫力，分泌時間持續越長，免疫力降得越多。 -
春神來了皮膚先知道！ 6種常見肌膚問題1次搞懂
醫藥衛生 / 常見疾病2880春天的天氣型態相當不穩定，一下子好像已經要進入夏天了，但馬上卻又可以再將大家帶回到冬天的氛圍。雙和醫院皮膚科主治醫師鄒嘉倫表示，由於溫度與溼度的不穩定，很容易造成皮膚敏感不適，甚至是乾燥脫屑，或是出現脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎惡化等問題狀況。 -
春天早晚溫差大 民眾如有眩暈症病史應慎防復發
醫藥衛生 / 常見疾病7563根據患者主訴的輕重程度以及症狀，眩暈一般可分為良性姿態性眩暈、急性內耳炎、嚴重的中耳炎、脊椎基底動脈暫時性缺血或中風、梅尼爾氏症等。而季節交替時好發的眩暈多半屬於病毒感染的內耳炎，或是內耳微血管過度收縮或阻塞而發生暫時性缺血所引起的。 -
天氣多變化孩子過敏「牙起來」 爸媽學會3招收服
健康養生 / 親子育兒3103有過敏體質的孩子，鼻黏膜相對比較脆弱。當身體感受到溫度或溼度的變化刺激，過敏症狀就容易出現。這就是為什麼天氣一變，過敏兒的鼻子比天氣預報還準的原因！