關鍵字:水分
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鼾聲連連缺氧拉警報 牙周病恐跟著找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3378台灣不老協會理事長王剴鏘表示,阻塞型睡眠呼吸中止症比較常見,這是因為呼吸道發生塌陷,使得空氣沒辦法進入肺部,因而造成體內的血氧濃度下降,就會出現在睡眠中不斷重覆停止呼吸,睡眠也會因此被打斷,白天就會有睡不飽、疲倦的狀況。 -
低腹敏3階段飲食 緩解腸躁症不適
健康養生 / 消費生活2640「低腹敏飲食」並非只是避免攝取特定食物,而是必須在醫師、營養師建議之下分3階段進行,以找出患者對個別食物腹敏狀況,提出相應之飲食建議:另外也提醒,採取低腹敏飲食,可能會減少蔬果雜糧類的攝取,長期使用可能會造成營養失衡,故一般健康人在無腸道症狀時也不建議採取此方法,而特殊對象如:幼兒、老人、飲食不正常者也不適用。 -
57歲男扁桃腺卡2公分大結石 掉入氣管險要命
醫藥衛生 / 常見疾病2589亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師邱建仁指出,扁桃腺是喉嚨後方2側的腺體,表面猶如月球般凹凸不平,當退化或壞死的組織、細菌、黴菌等分泌物堆積在凹槽處,就容易因鈣化沉積而形成「結石」,伴隨出現異物感、惡臭、吞嚥障礙等症狀,有時則會咳出白色或微黃色且惡臭的小顆粒。但像男子這樣足足有2公分大小的結石,臨床上相當罕見。 -
細胞有氧趕走老廢物 肌膚透亮不用「妝」
健康養生 / 生活保健4769不少民眾因為肌膚暗沉、氣色差,想使用化妝品來掩蓋這些狀況,其實是血液循環不良導致血管中含氧量不足導致!最明顯的例子是:黑眼圈,眼睛周圍脂肪層較薄、微血管遍布,當紅血球攜氧量不足而缺氧,血液將呈暗紅色並直接反映於肌膚,導致眼睛周圍暗沉,就是我們俗稱的黑眼圈,即便擦上再多保養品或上妝、透過彩妝的顏色讓氣色看起來好一點也於事無補。值得注意的是,如果上妝之後忽略了卸妝或是清潔不夠乾淨,彩妝反而會阻塞毛細孔,適得其反,讓膚質變得更糟糕,一再惡性循環。 -
寶寶喝什麼水最健康? 兒科醫師不藏私解答
健康養生 / 親子育兒4107關於飲用水,爸媽一定要有正確的觀念才行,因為如果讓寶包喝錯水,拉肚子事小,就怕造成生命的危害!原因有2,第1就是寶包的消化系統才逐漸發育,其中很重要的胃酸,它有殺菌功能,然而嬰幼兒的胃酸濃度沒有成人來得高,所以殺菌功能較不佳,細菌就容易通過胃部到達腸道造成感染;第2是他們腎臟功能尚未成熟,一旦攝取過多礦物質,甚至單純攝取過多水分,就可能導致中毒。以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 -
共享美妝看似小事一樁 潛藏病原微生物危害大
健康養生 / 消費生活3137皮膚科醫師趙昭明提醒,化妝品是私人用品,每個人使用的習慣不同,若開封後使用、放置、密封、保存不當等,都容易使品質、顏色改變甚至受到病原汙染而滋長微生物。 -
他天天應酬乾杯 喝到營養素流失導致味覺異常
健康養生 / 健康新知3261亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師鄒永恩表示,患者因長期飲酒,會大量消耗或抑制維生素生成,導致體內維生素A、維生素B12、葉酸及鋅的含量不足,進而造成味覺障礙,此類的患者主述多為「沒吃東西,卻覺口中有苦味或鹹味」,或是因味覺敏銳度降低,必須在食物中加入大量調味料,反而增加罹患心血管疾病、癌症等風險。 -
婦人戴瓜皮安全帽 騎車擦撞留下眩暈後遺症
醫藥衛生 / 常見疾病3614資深耳鼻喉科醫師李宏信說明,人體平衡感取決於身體感覺系統、視覺系統與前庭感覺系統,牽涉多種器官,大腦、小腦、腦幹、內耳前庭系統、三半規管、眼睛、感覺神經等,只要有一部分故障就會頭暈,而最易發生的是因撞擊受到頭部損傷就可能大受影響造成眩暈。患者車禍、頭部外傷後,若產生眩暈後遺症,醫師多半會先研判大腦、小腦與腦幹是否受到傷害,當內耳三半規管中的耳石受撞擊而脫落,很容易引起眩暈,此時就得進行耳石復位術,減輕眩暈不適。