關鍵字:水分
-
高血壓都是吃出來的! 5飲食地雷少碰為妙
健康養生 / 心臟血管2443至於已經被判定為高血壓的患者,根據國民健康局2007年的調查,高血壓患者中可以將血壓控制在目標範圍內的比例不高,僅約30,距離及格邊緣很遠。其實無法良好控制血壓,其中很大的原因在於生活型態沒有適當地調整,尤其是飲食習慣這個部分,沒有好好的吃、沒有吃對食物。 -
乾眼症不僅缺水還缺油 2條毛巾可改善瞼板腺功能低下
健康養生 / 生活保健5767日本NHK電視節目「ガッテン!」中介紹,眼睛乾燥讓很多人在生活中感覺到不舒服,但乾眼症不只是眼淚分泌量減少,另一項關鍵就是眼淚質量不佳。觀察一般人與乾眼症患者眼睛角膜,一般人的角膜上會有淚水,但是乾眼症患者雖然也會分泌淚水,但很快就會蒸發,讓人感覺到不舒服。 -
中樞性眩暈vs.末梢性眩暈 平平都是眩暈有何不同?
醫藥衛生 / 常見疾病4605李宏信說明,眩暈的成因大抵可分為2大類,一為中樞性眩暈,成因多半與腦部疾病有關;二為末梢性眩暈,此類眩暈則多半由內耳病症所引起。在臨床上,前者多為漸進與持續性的發作,且較少激烈性的天旋地轉;後者的發作型態則多為突發性或漸進性,發作時症狀也較劇烈。 -
「益口銅身操」守護咀嚼力 10招減少長輩吞嚥難題
健康養生 / 生活保健3234牙醫師公會全聯會口腔衛生委員會主委黃明裕表示,年長者健康從口腔開始,有健康的牙齒,才能把食物咬碎,加上口水把碎食形成食團,配合口腔與喉嚨肌肉動作,才能把食物吞入消化道;因此想要維持健康,不但要維護健康牙齒,也要穩定口腔周邊肌肉,才能食物把食物的營養澈底吸收。 -
天氣入秋還是可能熱傷害 室內、戶外補充水分都不能少
健康養生 / 生活保健2298熱傷害並非都發生在戶外或大太陽底下,部分也可能發生在室內。熱傷害泛指人體因體內熱累積導致的各種身體損傷,任何人都有可能發生,其中又以嬰幼兒、65歲以上長者、慢性病病人、服用藥物、戶外工作或密閉空間工作者為高危險群,因此再次提醒需注意預防和及時治療。 -
3餐老是在外竟引來乾眼症 更年期婦女高油脂飲食惹禍
健康養生 / 視力矯正3832國泰醫院表示,個案就診時發現,眼瞼邊緣有新生血管,角膜破皮,透過眼表面干涉儀發現於眨眼時,眼皮常不完全閉合,瞼板腺膨大或萎縮,診斷為瞼板腺功能障礙,經由熱脈動加熱按摩眼瞼、眼藥水及口服抗發炎藥物治療,並配合眨眼訓練後,眼睛不再腫脹、疼痛,也恢復正常視力。 -
眼睛乾澀點眼藥水就好? 小心乾眼症纏身引起併發症
健康養生 / 視力矯正3285國泰綜合醫院眼科主任侯育致表示,在臨床上乾眼症檢查,可用細隙燈來檢查淚液半月面高度是否減少,螢光染色看角膜糜爛程度、眼表面穩定度(正常大於10秒鐘),乾眼試紙進行淚液分泌來檢查淚水分泌量(正常大於10毫米/5分鐘,小於5毫米表示有明顯乾眼症),也可檢查眼瞼是否有發炎、皮屑沉澱物、新生血管等。 -
醫美電音雙波合併使用 撫平肌齡不傷荷包受小資族青睞
醫美減重 / 美容整形4628陳建業指出,想要恢復肌膚緊緻,除了補充足夠水分並使用具鎖水功能的保養品之外,還必須修補受損斷裂的膠原蛋白和彈力蛋白。拜現代醫學科技進步所賜,目前能夠同時使用音波和電波雙機進行拉提,兩者雖然都有緊緻肌膚的效果,但作用原理不同:前者為小範圍且多層次聚焦、牽引肌膚組織;後者則是大範圍鞏固肌膚組織。因此,兩者同時使用時,便能互補不足之處。