焦點新聞
關鍵字：水分
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破除哺乳迷思 多吃麻油雞恐影響寶寶發育
兩性關係 / 嬰兒母親6219調查顯示，七成媽媽認為「只要多喝湯湯水水就可以增加母乳量」（67%），四成媽媽認為「多吃麻油雞、食補，可以增加母乳的質與量」，近七成表示「哺乳是期間媽媽吃什麼，寶寶就可以補什麼」。 -
騎飛輪大量流汗未補充水分 當心橫紋肌溶解症
醫美減重 / 運動健身4360美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。 -
中暑刮痧眉角多 中醫師：非越痛越有效
醫藥衛生 / 中醫養生10300臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示，刮痧常見的適應症主要有兩大方向，其一為「表證」，即中醫所謂的「外感」（風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適），包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀，感冒和中數都屬於此類，初期可透過刮痧緩解；另一種則是「氣滯血瘀」，當身體的體液代謝功能變差，就會出現沉重的悶脹感，易產生慢性筋膜炎，可藉由刮痧或拔罐來緩解，改善體液循環。
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眩暈症應接受治療 以免釀成永久性聽力障礙
醫藥衛生 / 常見疾病3252宏仁診所李宏信醫師說明，眩暈症其實是內耳病變所造成，因內耳淋巴水腫病變所導致的平衡失調，因此影響到聽力及平衡感，產生眩暈、站不穩、耳鳴、聽力下降等症狀。這類病患通常是因為壓力過大、內耳血管過度收縮導致血流不暢、自體免疫失常、病菌感染等因素，引發內耳淋巴液腫脹，進而造成組織缺血壞死，甚至內耳神經因此萎縮。 -
老人家不吹冷氣忘記喝水 全身無力被「熱」壞
健康養生 / 生活保健3246急診部急診內科主任侯重光表示，衛福部熱傷害急診就醫統計對象為中暑、熱痙攣等重症患者為主，如果加上熱傷害輕症，就醫人數一定呈倍數成長，幼兒、老年人、慢性病患者等高風險族群應提高警覺。
事實上，疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料，監測醫療院所僅180家，並未涵蓋所有醫療院所，無法反應真實反映出全國熱傷害就診人次。 -
葡萄糖胺鞏固骨骼？ 消基會檢出5件標示不實
健康養生 / 消費生活3618消基會提醒，葡萄糖胺可刺激蛋白聚醣合成和關節潤滑液分泌，協助減少骨骼間的摩擦，有研究顯示，每日攝取1,500毫克以上的葡萄糖胺，連續1至3個月後，可達到骨骼保健之效，但有些人可能會產生胃腸不適、腹瀉、噁心或心灼熱感等副作用，並非人人適合食用。
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去掉皮、籽只吃果肉？ 專家教你這樣吃水果
健康養生 / 消費生活4337知名營養專家黃淑惠指出，水果會有各種鮮豔的顏色，主要是因為果皮含有大量的植化素（Phytochemicals），這些帶有顏色的植化素有強效的抗氧化性，可抵抗外來的破壞，如紫外線、細菌孳生，相當於植物的免疫系統。
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中西醫合併治躁症 女高中生不再自嗨
醫美減重 / 精神健康3343部分患者在服用抗精神病藥後，不自主地大量流口水，除了不美觀之外，夜間常被過多的口水給嗆醒，一不小心，口水嗆入肺部，還可能引發吸入性肺炎。