關鍵字:水分補充
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天熱引發心肌梗塞 林俊立醫師教民眾預防保健
健康養生 / 心臟血管2807財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會,特別邀請衛生福利部雙和醫院心血管中心主任、主治醫師林俊立,與民眾主講「酷暑下的冠心病與心因性猝死」,帶領民眾進一步了解冠心病(冠狀動脈心臟病)的急性心絞痛、心肌梗塞,甚至猝死病的發生原因,以及如何維護心臟健康。 -
孕媽咪嚴重咳嗽、便祕時用力 小心寶寶提早來報到!
兩性關係 / 嬰兒母親2497可能令很多孕媽咪感到驚訝,咳嗽竟是可能造成寶寶早產的因素之一。林啓康醫師分析,多數孕媽咪感冒、咳嗽一般是因上呼吸道黏液的病毒感染所致,補充維生素、多喝水就會改善。但若是罹患肺炎、氣喘、支氣管與細支氣管感染、上呼吸道與下呼吸道感染,引發嚴重的咳嗽,就要小心可能有早產的風險。 -
處暑節氣晝熱夜涼 中醫養生食補抗秋燥
健康養生 / 生活保健3098臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男提醒,民眾要多注意室內冷氣溫度勿設定太低溫,應隨天氣變化做調整;而食養方面應多多增潤疏熱。室內外若溫差過大,忽冷忽熱易引發冷熱型感冒,而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作,體質偏燥熱的人也容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥及便祕等「秋燥癥」,除了做好水分補充外,飲食方面可減低辛辣度或少碰油炸燒烤物,避開秋燥的影響。 -
水分補充夠不夠? 預防結石從尿液顏色可看出警訊
醫藥衛生 / 常見疾病2815書田診所泌尿科主任醫師周固說明,尿液流動是由腎臟經輸尿管流至膀胱再排出體外,輸尿管中有3個位置較狹窄,可能因結石而無法通過。結石卡在不同位置症狀也不同,若在輸尿管上端,除血尿外還會引起劇烈、陣發性的腰痛,有時會併發反射痛出現在下體;而在輸尿管中段會引起腰痛、腹痛,疼痛位置會隨著結石下移而改變;如在末端與膀胱連接處,因膀胱持續受刺激,會產生尿意感,出現急尿、頻尿等症狀。此外,若是因結石引起的疼痛,改變姿勢時疼痛感不會消失,有時連止痛針劑也不一定能緩解。上述2個案例都屬於末端結石阻塞導致。 -
路跑前該補充營養? 運動超過90分鐘就需要
醫美減重 / 運動健身8601慢跑儼然成為全民運動,跑步前、中、後怎麼喝水?什麼時候是補充營養的時機?運動前該不該吃東西?成為眾人關心議題,專家建議,運動時間如在90分鐘內,運動前不需補充營養,但必須多喝水。 -
現代人身體累虛虛 中醫生津元氣飲趕走疲勞
醫藥衛生 / 中醫養生6399從事房屋修缮工程的40多歲鍾女士,吃重的工作讓她大量流汗,尤其是夏天,每每工作結束後都非常疲累。2年前鍾女士歷經一場突如其來的小中風,生命被搶救回來,但造成輕微肢體障礙,除了復健外,鍾女士也在台北慈濟醫院中醫科戴有志醫師的門診調養身體。近來戴有志醫師在把脈中,發現鍾女士氣較虛,於是建議飲用「生津元氣 -
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4719台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出,考前最後衝刺階段,考生應配合考試日程調整作息,注意飲食與衛生狀況,以避免身體不適,並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
她腰痛又血尿 原來是鹿角狀腎結石作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3551鹿角狀結石是發生於腎臟的結石,成份多是磷酸氨鎂所組成,好發於女性,治療較困難。一般常見症狀有腰痛、血尿、排尿疼痛、噁心、尿路感染等。