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水果不僅提供營養還能增加幸福感 你今天吃了嗎？
健康養生 / 營養美食4262董氏基金會於109年2月針對台灣15至69歲國人進行水果攝取與活力表現網路調查，有效問卷共1,068份，結果發現：有活力者水果吃較多且只有約3成民眾自覺活力表現佳，進一步分析活力表現佳者發現，其中每日水果吃足2份者明顯多於吃不到1份者，可見水果攝取量與自覺有活力呈顯著正相關。 -
後疫情時代提升自我保護力 營養師推薦10大營養素
醫藥衛生 / 保健專欄3893在全球各國陸續推行解禁措施後，現行最可靠的防護，除了勤洗手與保持社交距離，就是努力讓自己提升免疫力。而在飲食方面，營養師葉怡妙建議民眾，多攝取富含以下10種關鍵營養素的食物，提升免疫力並預防病毒感染。 -
肥胖者不僅身材走樣 連這些病罹患率也比別人高
醫藥衛生 / 慢性疾病2650世界衛生組織（WHO）指出「肥胖是1種慢性疾病」，呼籲大家重視肥胖對健康的危害。顏清標體型肥胖，年輕時又喜歡喝酒，屬於三高及癌症高風險族群。 -
白內障手術最怕血壓飆高 搭配舒眠麻醉可降低恐懼感
健康養生 / 視力矯正4236中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，白內障手術已有百年歷史，手術雖然簡單，但對於部分病人來說，因為心生畏懼導致血壓升高，影響手術進行。 -
【影】蔬食者專屬鰻魚飯！ 清爽夏日茄子料理大變身
健康養生 / 營養美食3986本次主廚改採用蒸的方式，不僅減少攝取太多油脂也是最能保留茄子營養價值的烹調法。再將茄子搭配醋飯，口味清爽不少。 -
善用急診醫療資源 專科醫師公開急診就醫3錦囊
醫藥衛生 / 醫藥話題2492急診處理的是緊急的醫療需求，如果不是緊急需求，建議病人盡量不要到急診，以免讓自己暴露在感染風險下。不過每個人對「緊急」的感受都不同，楊坤仁醫師建議可先自我評估當下身體不適的狀態，若症狀出現的「頻率」和「嚴重度」，與平日有明顯差異，或出現呼吸困難、意識不清或疼痛難以忍受的情況，就要考慮到急診就醫。 -
3金影帝吳朋奉驟逝 生前曾說過常喘不過氣是警訊
健康養生 / 名人健康3873北投健康管理醫院錢政平副院提醒，心肌梗塞並非只是心血管患者的專利，若有長期菸癮也容易導致心肌梗塞。「沒想到我的菸癮，竟然傷了我的心！胸口悶悶的，應該只是工作壓力大的心理作用。」有長期菸癮的周先生一直以為抽菸只會危害到肺部，沒想到也是引發心臟疾病的主要因素。 -
全瓷冠假牙為何受青睞？ 這些原因讓它完勝其他材質
健康養生 / 口腔植牙6759臺北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒表示，隨著牙科材料的進步，全瓷冠的材質選擇，也從傳統的玻璃長石增加到較新的玻璃陶瓷及二氧化鋯等。強度上，以二氧化鋯的較強，玻璃陶瓷中等，但無論是哪種材質，也都足以應付一般正常的咬合。也由於全瓷牙冠無金屬內襯，因此當光線折射時，看起來也較為自然。