關鍵字:步行
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打嗝不止一個月 原來腦袋長腫瘤
醫藥衛生 / 罕見疾病2521大林慈濟醫院副院長陳金城醫師表示,這名患者身體健康狀況一向良好,出現打嗝時,她母親以為只是工作太勞累而引起,還做了許多燉補食物給女兒進補,但症狀卻持續惡化,甚至出現手腳無力、走路不穩等情形。
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過胖兒未老先衰 三高風險多二倍
健康養生 / 親子育兒1853國民健康局針對台北市、台中市16所幼稚園及8所小學共713位學童進行血液檢測,結果顯示,過重及肥胖兒童血壓異常比率為20%、血脂異常比率為23.5%、血糖異常比率為13.6%,相較於體重正常兒童的12.7%、14.4%及7.7%,體重過重及肥胖兒童,不論是血壓、血糖、血脂的異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍。 -
低頭族走進大自然 提昇大腦創造力
健康養生 / 健康新知1901這項關於電子產品影響人腦創造力的研究被刊載在《PLoS ONE》醫學期刊網路版。美國鹽湖城猶他州立大學博士David Strayer表示,這項研究是針對平均年齡28歲的56位青年來進行研究。這些研究對象接受探險組織Outward Bound的安排,進行為期4至6天的荒野健行,並規定在健行的旅途中不能使用電話、平板電腦、電腦或其他的電子設備。 -
印度》少年PI故鄉 攝影者天堂
健康養生 / 消費生活692 -
雞腿便當1300大卡 吃一餐抵二餐熱量
健康養生 / 生活保健11797有鑑於外食人口比例高,且傳統盒餐熱量偏高,國民健康局號召各縣市衛生局輔導地方盒餐業者,設計低熱量、均衡飲食、全穀類主食、減油、採用在地食材的健康盒餐,讓外食民眾能選購到「安全、衛生、健康、均衡、美味、具熱量標示」的健康盒餐。
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運動重強度 預防心血管疾病才夠力
醫美減重 / 運動健身2288然而,根據目前刊載在《英國醫學期刊》(BMJ Open)裡最新的研究卻表示,包括快走、慢跑以及其他劇烈的運動,都可以降低罹患心臟病和糖尿病的風險;不過,運動的重點並不在於運動時間的長短,而是運動的強度是否足夠。 -
每日坐低於3小時 可延長2年壽命?!
健康養生 / 生活保健2088現在有研究發現,當我們坐著的時候,人體最大的肌肉──腳部肌肉完全沒有活動,這樣對於控制血糖和膽固醇而言,都構成相當嚴重的問題。研究同時發現,若美國成年人每天坐著不動的時間低於3小時,壽命可延長2年之久!這項研究同時發表在線上《英國醫學期刊》(BMJ Open)裡。 -
閃到腰? 當心隱藏脊椎壓迫性骨折
醫藥衛生 / 常見疾病2667一名老太太彎腰搬動桌子,感覺下背痛得動不了,原以為只是閃到腰,休息兩天就好,沒想到這一躺就是一星期。家人趕忙送醫院急診,照了X光才得知脊椎退化,還有一節椎體變形,打了止痛針,按時服止痛藥,仍痛得無法下床。