焦點新聞
關鍵字：正確飲食
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餐前喝無糖豆漿 有助降低體脂肪
醫美減重 / 體重管理3446研究主持人肥胖專科醫師蕭敦仁指出，美國研究曾發現，餐前半小時喝下500cc的白開水，一餐約可少吃下50、60大卡熱量，3個月後平均可瘦2公斤。為了解飯前飲用無糖飲料對於體重控制的幫助有多大，蕭敦仁與北部某電子公司合作，找來30名電子工程師進行飲食控制。 -
過胖兒未老先衰 三高風險多二倍
健康養生 / 親子育兒1865國民健康局針對台北市、台中市16所幼稚園及8所小學共713位學童進行血液檢測，結果顯示，過重及肥胖兒童血壓異常比率為20%、血脂異常比率為23.5%、血糖異常比率為13.6%，相較於體重正常兒童的12.7%、14.4%及7.7%，體重過重及肥胖兒童，不論是血壓、血糖、血脂的異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍。 -
想讓身材更窈窕 用講ㄟ也行得通
醫美減重 / 體重管理1787雙和醫院接受國民健康局委託，成立體重管理電話諮詢專線0800-367-100，民眾撥打進來，即有專人免費提供諮詢服務。雙和醫院復健醫學部劉燦宏主任表示，開辦10個月來，已有1221人次使用服務。有意願接受追蹤的民眾，等於擁有專屬營養師和運動教練指導瘦身。 -
1/3癌友維生素D缺乏 骨折風險高
癌症新知 / 癌症百科2350自2010年起，癌症關懷基金會就針對癌友進行全食物飲食指導計劃，今日特別舉辦全食物運動「癌存者飲食指導計畫」研究發表座談會，會中特別公布國內癌症病友4至6個月飲食調查追蹤報告。
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名模馬甲4D電波美體 完美馬甲線輕鬆擁有
醫美減重 / 美容整形2779確實如此，擁有一雙美腿及玲瓏有緻曲線的「美腿女王」陳思璇就表示，豔陽高照，夏日來臨，在換上輕薄衣褲短裙之後，想成為眾人目光焦點，在於馬甲線與美腿這兩個部位，如果曲線能夠美麗有形，當然就會增加自信。 -
全民練5功 防癌真輕鬆
癌症新知 / 抗癌密碼2356台灣癌症基金會在世界癌症日發起癌症預防的整合性概念，呼籲全民練「5功」一起來預防癌症的發生。所謂的「5功」指的就是正確飲食、規律運動、體重控制、戒菸及拒吸二手菸、定期篩檢，台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師表示，養成正確的生活習慣，落實這五個功法，就可以降低超過60%至70%癌症的發生。
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減肥新主張！輕食餐每餐減一百大卡
醫美減重 / 體重管理2155如何健康減重？葉雪萍建議，「輕食餐減重」是不錯的方式。享受美食不應該有壓力，只要改變食材及烹調方式，也可以r快享用雞腿便當，輕鬆降低熱量，增加飽足感。 -
健保制度大突破 論人計酬試辦計畫7月上路
醫藥衛生 / 全民健保2404為了讓醫院能夠主動提供對民眾的預防保健服務，在參考其他國家作法，健保局擬定為期三年的「論人計酬計畫」試辦計畫，期鼓勵醫療院所增加對病人正確飲食、生活方式衛教等預防保健，如此一來，減少醫療支出，並能促進民眾自我健康管理。