關鍵字:止痛
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姿勢不對才會腰酸背痛! 學會「3個90度」助抬頭挺胸
健康養生 / 生活保健2455倘若辦公時坐姿不佳,恐怕將使特定關節部位蒙受傷害,長期姿勢不良,產生肌肉代償甚至肌肉痠痛,常見如背部或後頸部的肌肉酸痛。魏國展醫師表示,平時辦公或學習時,民眾可遵照「3個90度」原則坐挺、坐直。並且每30分鐘至1小時之間應適度起身休息、伸展筋骨。 -
常見止痛藥恐導致糖尿病患者心臟衰竭 風險增加近2倍
健康養生 / 心臟血管2584丹麥研究發現,在過去並沒有心臟問題的人當中,因為短期使用NSAID藥物,而使得心臟衰竭住院的機率增加了43%;在80歲以上或高血糖的第2型糖尿病患者之中,非類固醇抗發炎藥(NSAID)的使用,更增加了他們心臟衰竭的風險;尤其是那些以前從未使用過NSAID的人的反應最嚴重,他們的心臟衰竭風險幾乎增加了2倍。丹麥哥本哈根大學醫院的心臟病專家、首席研究員Anders Holt博士表示,因為止痛藥物的使用非常頻繁,這點令人擔憂。 -
在家也能簡單做腹膜透析! 花蓮慈濟出書教你認識透析
健康養生 / 健康新知2623慢性腎臟病是腎臟退化的疾病,台灣有170到200萬的腎臟病友,慢性腎臟病的認知率卻不到1成,原因正是慢性腎臟病通常無症狀,難以察覺。醫師建議可觀察自己有沒有慢性腎病五字訣:泡水高貧倦,也就是觀察自己尿尿後泡泡多不多,以及身體是否水腫、高血壓、貧血、倦怠;如有相關症狀建議就醫諮詢。 -
你是爆肝生活嗎?網友力推8種好習慣 好好修復你的肝
健康養生 / 話題懶人包2130現代人生活節奏緊張,許多上班族都會面臨熬夜超時加班、作息不穩定等易導致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊,嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命,因此養成「護肝」的良好習慣勢在必行!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護肝方法」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的8種護肝保養好習慣。 -
髖關節疼痛僵硬走路一跛一跛? 醫曝:這樣做恢復行動
健康養生 / 健康新知242568歲徐伯伯最近活動時,總覺得髖關節疼痛、僵硬,走路也一跛一跛,甚至出現關節摩擦的聲響以及長短腳的現象,導致他愈來愈常躺在床上休息,精氣神嚴重耗損,讓家人十分擔心,赴醫檢查發現徐伯伯因退化性髖關節炎,使髖臼長期磨損,已磨出一個大洞,透過全人工髖關節置換術治療後,徐伯伯終於恢復以往活動力。 -
肩頸勞損可分2種!預防掌握4大原則 醫師提供1招緩解
健康養生 / 生活保健5119現代人生活中習慣依賴3C,長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦,衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性,因為後頸枕部脹痛、眼眶酸脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀,剛開始前往大醫院看了不少科別,做了許多檢查症狀仍持續,最後由骨科醫師將錯位的頸椎關節矯正復位,再利用增生療法強化穩定頸椎結構,搭配針刀技術放鬆沾黏筋膜,後續配合復健伸展運動、避免不良姿勢,症狀已大幅改善。 -
6旬婦患慢性病!蛋白尿指數突飆破千 檢查竟確診肝癌
癌症新知 / 肝癌230663歲葉阿姨本身患有糖尿病和慢性腎臟病,一直有追蹤治療,這幾年來蛋白尿(尿液蛋白質/肌酸酐比例)約控制在200至300毫克/公克,但在去年4月時蛋白尿指數忽然飆升,最高曾到8,000毫克/公克,雖因身體因素無法執行腎臟切片,但經過一連串抽血及影像檢查,竟罹患了肝癌,在經手術治療肝部腫瘤後,目前蛋白尿指數已下降近一半。 -
吃藥傷身是誤解?偏頭痛需用藥! 忍不了才吃影響藥效
醫藥衛生 / 常見疾病2417許多人有過偏頭痛的恐怖經歷,發病時,生不如死、度「秒」如年,部立台北醫院神經內科主治醫師郭宇倢為偏頭痛老病號,罹病20、30年,她呼籲,病友們不要逞強,忍著痛不用藥,唯有正確用藥,才能與疾病共存,逐漸降低發病頻率。