關鍵字:橄欖油
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抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
健康養生 / 生活保健916 -
避免掉髮危機 選擇天然無負擔
醫美減重 / 護髮生髮植髮906 -
健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2226成大醫院營養師黃晉瑩表示,近年來國內人口老化速度加快,內政部2012年年底統計發現,65歲以上老年人口數已達256萬人,佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加,相對罹患失智症的比例也提高,經調查,國內目前失智症總人口超過17萬人,不容小覷。
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維生素E新發現 可延緩失智症狀
健康養生 / 健康新知1860在研究中,團隊找來了613位患有輕度至中度不等的阿茲海默症(Alzheimer's disease )患者,將他們分為兩組進行為期兩年的實驗與觀察。第一組被給予高劑量維生素E以及用來治療阿茲海默症的藥物Memantine,第二組則是被給予安慰劑與Memantine。 -
抗老化》啟動新陳代謝 身心健康人不老
醫美減重 / 養生抗老3155開業診所新陳代謝科醫師陳光文表示,有生命就有新陳代謝,新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內,時刻手護身體健康,若不愛惜寶貴的新陳代謝,還以糟蹋身體的生活方式,便容易出現冒青春痘、便秘等新陳代謝發出的警訊,並埋下病根、罹患常見的「代謝症候群」。民眾唯有節制飲食、天天運動、保持心情愉快,才是健康之道。 -
亞麻籽油含豐富木酚素 幫助遠離乳癌風險
癌症新知 / 乳癌5302所謂的亞麻籽油,顧名思義,是種自亞麻籽提煉出來的油品,它除了有豐富的Omega-3脂肪酸外,還含有相當大量的木酚素(lignans),而木酚素正是對抗乳癌的關鍵成分。 -
冬季乾癢抓不停 中醫調理舒緩不適
醫藥衛生 / 中醫養生3219中醫學理強調天人合一,有所謂「秋收冬藏」的說法。認為秋冬氣候乾冷,皮膚毛孔會呈現「收」的狀態而自然閉鎖,並分泌少許油脂潤澤表皮。但有些人屬於肺氣過寒的體質,毛孔過度閉鎖,無法正常開闔,肌膚缺少足夠的皮脂潤澤,就容易出現乾燥搔癢的問題。 -
非知不可》用錯油 壞脂肪阻塞血管
健康養生 / 營養美食3112不過,專家表示,雖然這些被指稱為假油的調和油,主要成分是植物油,還是以不飽和脂肪酸為主,若是能夠避免高溫烹調,基本上,是屬於對於心血管的負擔較低的脂肪種類;然而豬油則屬含有比較多的飽和脂肪,若是食用太多,容易讓膽固醇沉積在血管壁,導致血管內壁增厚、血管彈性降低,同時也使得血壓上升,並增加了血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。