關鍵字:植物
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上班族紓壓醒腦 準備迎接工作挑戰
醫美減重 / 精神健康1877其實,洗頭按摩不僅可以放鬆頭頸部,還能幫助提神醒腦,達到紓壓的效果。洗頭時,可針對太陽穴、風池穴等加以按摩,除了達到清潔頭皮的作用,還能幫助頭頸部的壓力釋放。
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大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1898就營養價值而言,大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外,大蒜還含有大蒜素及鍺,其中大蒜素具有殺菌的作用,而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高,鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
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健康必讀》預防心血管疾病 先揪出危險因子
健康養生 / 心臟血管1882許多研究報告證實,飲食太過重口味、吃得太鹹,罹患高血壓的機率就會升高,進而引發心臟及血管的病變。因此,想要預防高血壓,在飲食上就必需遵循低鹽、口味清淡的原則。一旦發現有高血壓的傾向,就必須特別小心注意,講求低鹽飲食。 -
誤食七日暈草藥 肺癌女險猛暴性肝炎
癌症新知 / 癌症百科3198台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲醫師表示,林小姐6月初因呼吸不順就醫,檢查確認肺部有惡性腫瘤,但已不能開刀。住院期間,親友端來從自家荔枝園挖到的草藥燉湯,林小姐服用了一帖,不料,連續四天不停嘔吐,以為和西醫化療相同,想吐屬正常反應。 -
傻瓜電擊器AED 搶救猝死現生機
健康養生 / 心臟血管3342一般來說,當患者有心律不整的情形時,若能在60秒內給予電擊去顫,高達90%的人可成功回復正常心跳,隨後每晚1分鐘,活命的希望就減少7%至10%。若在昏迷超過6分鐘後,便可能會導致死亡;即使救活,也可能因腦部缺氧而變成植物人。 -
洗衣精含農藥百滅寧 妙管家防蟎抗敏不當添加
醫藥衛生 / 醫藥話題3474上下游新聞市集記者汪文豪表示,今年6月收集35款市售標榜具有抗菌防蟎功效的洗衣精,送至美和科大農水產檢驗服務中心檢測,結果竟發現,「妙管家防蟎抗敏洗衣精」,含有農藥「百滅寧」。 -
非知不可》用錯油 壞脂肪阻塞血管
健康養生 / 營養美食3114不過,專家表示,雖然這些被指稱為假油的調和油,主要成分是植物油,還是以不飽和脂肪酸為主,若是能夠避免高溫烹調,基本上,是屬於對於心血管的負擔較低的脂肪種類;然而豬油則屬含有比較多的飽和脂肪,若是食用太多,容易讓膽固醇沉積在血管壁,導致血管內壁增厚、血管彈性降低,同時也使得血壓上升,並增加了血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。 -
營養密碼》菠菜含鐵量 少了小數點差很大
醫美減重 / 養生抗老2145研究發現,菠菜雖然含有較多鐵質,但與其他蔬菜相比差距並不大。會有這樣的誤會,是因為1870年代,德國科學家把每100公克菠菜中含鐵量少加了一個小數點,誤植為35,與實際每100公克含鐵量3.5亳克,足足差了十倍之多。