關鍵字:柚子
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腎臟疾病患者別大意! 新冠疫情重症受害者可能就是你
醫藥衛生 / 慢性疾病3047研究人員對英國372名住在重症加護病房的患者進行了研究,發現與沒有腎臟疾病的人相比,腎臟疾病患者以及因新型冠狀病毒引起腎臟疾病的人,死亡率較高。 -
嬰幼兒流感疫苗打不打? 柚子醫師破除家長3大疑惑
健康養生 / 健康新知3088根據疾管署數據,10月5日至11月11日,6歲以下嬰幼兒流感疫苗施打率約43%,去年同期施打率則是46.4%,雖然相比下沒有差很多,但距離目標施打率55.5%,仍然有非常多的進步空間,並且6歲以下嬰幼兒首打族也只有10萬多人接種,比例上僅18.2%,很可能是許多家長都在觀望,不希望孩子有相關不良反應。
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大啖柚子再喝優酪乳吃香蕉恐中毒? 營養師:別嚇自己
健康養生 / 生活保健4117對於這些網路傳言,食藥署也提出解釋,例如,柚子、香蕉及優酪乳一起食用並不會導致中毒,不過,柚子富含較多纖維質比較不容易消化,吃太多容易造成腹脹或腹瀉。 -
「烤肉」健康飲食順序 這樣吃就對了!
健康養生 / 營養美食3378烤肉潛藏健康危機,挑對食物也能降低致癌風險!國泰健康管理營養師羅心余建議,可從調整食材順序著手,先烤些蔬菜類來吃,如:四季豆、筊白筍、杏鮑菇、絲瓜、青椒等,再吃肉類及全穀雜糧類食物。 -
吃柚子助消化、改善便秘 但過量恐適得其反
醫藥衛生 / 醫藥話題14503童綜合醫院營養治療科營養師蔡佩娟表示,1份柚子富含57.8毫克維生素C ,是檸檬的1.5倍,有助於抗氧化、提升皮膚美白力,並且含纖維1.3公克,可幫助消化、改善便秘並可降低血中膽固醇。 -
開學傳染病高峰期 落實衛生清潔加強校園防疫
醫藥衛生 / 常見疾病2578疾管署表示,養成良好衛生習慣是預防各項傳染病的根本,近日天氣炎熱,腸病毒及病媒蚊活躍度高,民眾應落實正確勤洗手、咳嗽禮節及做好防蚊措施,若有疑似症狀時應儘速就醫,並在家休息。此外,2019年校園公費流感疫苗將於11月15日開打,學生族群應踴躍在校接種流感疫苗,以提升個人及群體保護力。 -
烤肉慎選優質蛋白質肉類 中秋團聚健康無負擔
健康養生 / 消費生活3157劉馥萱營養師以中秋烤肉為例,認為只要多用點心,也能吃得健康,像是選擇優質蛋白質,如果肉上面有外皮或肥肉,就應去除,並少吃香腸、培根、米血、貢丸等加工製品。 -
糖友能吃月餅嗎? 營養師建議這樣吃免擔憂
健康養生 / 營養美食2681由於吃月餅不易有飽足感,一不小心就會攝取過量,范綱傑建議,糖尿病友1天以1顆月餅為上限,最好是分切淺嘗,如果吃了月餅,就應該少吃一些白飯、南瓜、地瓜、馬鈴薯等五穀根莖類。這是以食物交換的技巧,酌量攝取,才不會破壞過節興致。此外,部分店家或醫院為糖尿病患設計出無糖月餅,用代糖取代一般的糖,降低月餅的總糖量,也是不錯的選擇。