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關鍵字：果汁
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中醫調理初經改變體質 避免婦女病纏身
醫藥衛生 / 中醫養生3233聖元中醫診所中醫師鄭愛蓮表示，以中醫觀點來看，女童七歲左右開始，進入身體發育階段，大約14歲時，女孩身體出現變化，將轉變成大人，第二性徵出現，生長激素分泌，也開始來了月經，可以結婚生子。 -
鬧中取靜》歐式咖啡風情 簡單耐人尋味
健康養生 / 消費生活2142店裡的色調以淡綠色為主，牆上掛有許多相片、圖畫，空間感覺不會太過擁擠，讓人可以在此得到徹底放鬆，店內提供的飲品種類很多，包括各式咖啡、茶飲及果汁奶昔，但最讓我覺得有趣的，還是每日限量供應的餐點。 -
甜蜜滋味》創意餐點 微笑煎餅佐盆栽奶茶
健康養生 / 消費生活1967也許你會和我一樣抱著懷疑的心態來看，這群死忠在外面排隊的人龍，原來是這家「溫古咖啡」裡面，雖然不大，但桌與桌之間卻巧妙的隔開，讓人感覺溫馨且舒適。一進門的幾個仿造海灘的吊椅、暖色的佈置色調，與原木的書櫃，都顯示店主人很有自己的想法，而手作的菜單、餐點與裝潢，是走簡單又樸實的生活風格，讓人感覺隨興又自在。
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嬰嘴破發燒 可能罹患「疱疹性牙齦口腔炎」
健康養生 / 親子育兒2356成大醫院小兒感染科主治醫師沈靜芬說明，「疱疹性牙齦口腔炎」簡稱為「疱疹性口齦炎」，主要是第一型單純性疱疹病毒感染引起，是一種常見的口腔粘膜發疱性病變。疱疹病毒的傳染途徑，主是直接接觸到有傳染力的唾液或口腔黏液，如親吻、或者共用食物器皿，就會被傳染。 -
烤肉醬刷一次 熱量多增15卡！
健康養生 / 營養美食2206在注重養生的潮流之下，大部分民眾已知道強調低油、低糖、低鹽、高纖的均衡飲食，但現在考慮到減碳抗暖化。王雅如營養師表示，一般市售的烤肉醬口味鹹、含鈉量高，每15公克烤肉醬含約400毫克鈉，約等於1公克鹽巴，這對於高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病患者都如釋重負。 -
別吃太營養 當心膽結石上身
健康養生 / 生活保健2309周碩渠醫師表示，肝功能異常、膽管狹窄、細菌感染、攝取過多膽固醇、暴飲暴食、長期節食，這些都可能使得膽汁成分改變或變得濃稠，形成「膽結石」。以往東方人「膽色素結石」多，現在則是「膽固醇結石」比率增加。 -
天然蔬果植化素 提升體內自癒力
健康養生 / 營養美食2341走進營養學的世界之後，更進一步了解到，現代人進補的觀念應該改變了，平日大魚大肉的三餐飲食之餘，該「補」的反而是蔬菜水果、五穀根莖類、豆類或堅果類，因為，我以前真的不懂，原來這些植物性的食材中才真正蘊含著一些能喚醒我抵抗疾病、提昇自癒能力的重要物質──「植化素」！因此，最好的養生「補品」，當然就是由蔬果、全穀根莖、堅果種子及豆類等打成的，且能夠快速攝取所需營養素及植化素的「植物飲」！ -
預防泌尿道感染 蔓越莓白天吃效果佳
醫藥衛生 / 常見疾病2127然而，不論是電視廣告上，還是經過實驗證實，婦女食用紅色的蔓越莓，或是蔓越莓的製品，都確實能對抗泌尿道的感染。不過，並非任何時間飲用大量的蔓越莓汁是有幫助的，根據研究顯示，可能要在早上喝超過1杯的蔓越莓汁，才能達到預防感染的目的。研究發現，蔓越莓可能只對某些人較有幫助，這項研究發表在《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）上。