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關鍵字：果汁
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長期腹瀉體重下降 慎防發炎性腸道疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2232中國醫藥大學附設醫院胃腸科主治醫師周仁偉醫師表示，「發炎性腸道疾病」（inflammatory bowel disease，簡稱IBD）這是一群慢性、發炎的腸道疾病，主要包括「潰瘍性結腸炎」與「克隆氏症」兩種，好發於二、三十歲的青壯年族群。主要症狀包括：反覆腹痛、腹瀉、發燒、血便、體重減輕、貧血、營養不良等。隨病情演進，可能因腸穿孔、狹窄、瘻管等併發症開刀切腸，國人應加以重視。 -
童偏好含糖飲料 不愛白開水易肥胖、憂鬱
醫藥衛生 / 常見疾病1748董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，除了喝白開水為主要解渴來源，由於運動飲料喝起來酸酸甜甜，又含有許多人體需要的電解質，是學童解渴的最愛第2名，有20%小學生愛喝；其次選擇奶茶、紅茶的人約有10%；其餘才是果汁、碳酸飲料等飲品。 -
小學生早餐飲料 6成5營養價值低
健康養生 / 親子育兒2311一項針對全台800名國小學生進行的「學童早餐營養價值大調查」顯示，有6成5小學生早餐喝的多為高糖份低蛋白質飲品，不但營養價值低，優質蛋白質含量明顯不足，每名小學生平均每年早餐喝掉48公升不健康的飲料！ -
甜蜜主義》東區人氣午茶 享受午後小確幸
健康養生 / 消費生活1886走進午後東區靜謐的巷弄內，遠遠的就能看見Hana Café門前的小花園。店內空間寬廣且明亮，使用大量暖色系擺飾以及木製家具，牆上則是店家精心蒐集充滿濃郁鄉村氣息的擺設及廚房裝飾品。而黑白格子相間的地板設計、舊式玻璃窗、古典造型椅以及歐式吊燈，都展現了的獨特風格。 -
吃香蕉皮可抗憂鬱 台灣研發奪金獎
健康養生 / 健康新知11226為什麼香蕉皮可以抗憂鬱呢？這是因為香蕉皮中含有血清素的前趨物，是增加抗壓力的神經傳導物質，可以緩和情緒、具有抗憂鬱的效果；另外，香蕉皮也含豐富的葉黃素和類胡蘿蔔素，還可以保護視網膜的健康；對於想要減肥的人來說也不錯，因為香蕉皮有抑制食慾的作用。 -
創意Brunch》美墨風格 咖啡無限暢飲
健康養生 / 消費生活1817創意早午餐讓人覺得相當超值，主餐除了常見的班尼蛋和炒蛋，還有法式吐司、貝果、丹麥厚片等提供選擇，我最推薦蛋多滋系列，是以水煮蛋、蔬菜結合的蛋沙拉，配上燻鮭魚、牛肉或火腿，鋪在酥烤丹麥厚片上一同食用，雞蛋濕潤、調味不膩，丹麥厚片也烤得恰到好處，餐點還可選擇一杯牛奶或果汁，更能無限續杯咖啡、茶或是軟性飲料。 -
年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理2007臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示，尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜，大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材，烹調方式也偏油、偏鹹。因此，不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報，檢查報告中發現三高問題，才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
孩子口味太重 糖類飲料依賴成正比
醫美減重 / 體重管理696
