關鍵字:更年期
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女生多吃豆腐有益健康 這些豆類食物也別錯過
健康養生 / 營養美食2994將許多與心臟病相關的因素納入考量後,研究人員發現,與幾乎不吃豆腐的人相比,平均每周吃1次以上豆腐的人,罹患心臟病的風險降低了18%,在停經前或未服用雌激素的更年期婦女身上尤為明顯。 -
產後鬆鬆又漏尿? 女人遇到「難言之隱」應積極面對
兩性關係 / 女人幫3671奇美醫學中心婦產部主治醫師嚴嘉琪表示,在過去的病人,尤其是稍微年長的女性病人常常會隱忍到很嚴重才來就醫。但現今女性自主意識與醫療意識抬頭,且醫療資訊透明普及,民眾對於這些私密處的困擾了解程度提升,許多中年女性常常會一有症狀就來就診,甚至帶著自己的母親一起來接受評估。 -
中年女性體力變差憂鬱風險增 體虛可從2個動作探知
兩性關係 / 女人幫2875該研究由新加坡學者進行,研究者以1,159名年齡介於45至69歲,定期赴新加坡國立大學醫院婦科門診的婦女為對象,受試者在接受門診期間,透過手持式測力計評估上半身身體表現(握力狀況);再透過步行速度、站立平衡及重複的坐下起身(不用手輔助進行5次),了解受試者的下半身身體表現。並以問卷評估受試者過去1周曾出現焦慮和憂鬱相關症狀的頻率,包括:悲傷、無法控制的擔心、失去興趣、疲勞、睡眠問題和食慾不振等。 -
CTS膠原蛋白成分促進荷爾蒙分泌 逆轉初老重返青春
醫美減重 / 養生抗老4889女性青春期因為體內荷爾蒙的改變,開始出現女性性徵,通常到25歲是一個高峰,之後便開始緩緩下降,若未能做好保養,很有可能會開始有初老的現象。等到50歲之後,則會面臨更年期的問題,身體常因荷爾蒙不足而產生許多更年障礙與不適。 -
餵母乳對寶寶有好處 研究發現也可降低媽媽早更風險
兩性關係 / 嬰兒母親2934這項針對108,000多名婦女進行的新的流行病學分析結果表明,跟生過同樣數量小孩的女性比起來,母乳喂養7至12個月的女性,更年期提早來報到的機率降低了32%。早期更年期(梅約診所定義為45歲之前卵巢功能的喪失)會增加女性早期死亡、心血管疾病、認知能力下降和骨質疏鬆症的風險。 -
老年人冬天皮膚搔癢抓到破皮 中醫保養之道看這裡
健康養生 / 老年照護6651中醫認為皮膚表面未起水皰或疹子的冬季乾癢,單純隸屬於搔癢症狀,不屬於溼疹或異位性皮膚炎。中醫師鄭愛蓮表示,冬季皮膚少出汗、加上滋潤不夠,臨床上常見老年人發作於背部、前胸、四肢,會陰部或肛門附近,以及頭皮產生皮屑,因為皮膚表層過乾,患者一直發癢,抓出一條條疤痕狀,甚至脫屑、出血。 -
女性無性行為不需做抹片? 醫:定期篩檢有其必要
癌症新知 / 卵巢.子宮10462研究證實,大多數子宮頸癌患者係因持續感染人類乳突病毒,早期大多沒有症狀。中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁提醒,就算已經停經,以及很少或很久未有性行為的女性,均應接受抹片篩檢,別輕忽子宮頸癌的威脅。 -
以為健忘其實失智已悄悄找上門? 從10件小事來判斷
健康養生 / 健康新知3212台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示,「記憶減退」是許多人面臨的問題,部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴(hippocampus),會隨著年紀增長逐漸萎縮,有研究顯示,在年過50歲之後,海馬迴的體積以每年1%至2%的速度逐漸萎縮。