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晚上熱到睡不著？丹麥研究：氣溫愈高睡愈少 醫曝原因
健康養生 / 生活保健3971今（7）日適逢24節氣中的小暑，氣象局預估高溫炎熱的天氣恐持續下去。除了白天的炙熱難熬，夜晚氣溫也相當高，很多人因此失眠。中央氣象局局長鄭明典曾談過，夜晚溫度高於28度的話，可能影響健康，包含睡眠。 -
眩暈症好發族群不分老小 重度使用3C年輕人尤其當心
醫藥衛生 / 常見疾病4824資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，年長者是因為內耳功能退化、小孩則是內耳功能發育不完全所導致，而在現今3C科技時代下，常見許多年輕人手機或平板不離手，長時間使用眼睛、加上過勞現象，都可能誘發眩暈症。 -
花青素家族有哪些？ 對身體好處不只有抗氧化清自由基
健康養生 / 營養美食3883植物會有各式顏色就是因為花青素的不同所導致。花青素屬於生物類黃酮的一種，在不同酸鹼值下呈現不同顏色，才會被稱之為花青素。目前已發現至少超過25種以上的花青素，對人體而言，花青素對人體健康具有相當重要的角色。 -
日本人愛吃蕎麥有學問！營養價值高 對人體6好處1次看
健康養生 / 話題懶人包3995蕎麥麵是日本人經常選擇的主食，而蕎麥茶在日本家庭或餐廳中更是常見，這些食物中的重要成分「蕎麥」，因營養價值高，對身體益處也相當多，作為養身且味道清淡的食材，在近期越來越受到大眾歡迎，而網友們熱烈討論的蕎麥好處究竟有哪些？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「蕎麥好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大蕎麥好處排行。 -
人類首例「豬心移植」術後2個月逝世 專家揭致命原因
健康養生 / 健康新知3245美國57歲男子班奈特（David Bennett）為全球首例「移植豬心」個案，去年（2022年）1月完成手術，即成為醫界矚目焦點，但令人遺憾的是，他術後只存活2個月，死因不明。最新1期《刺胳針》（The Lancet）刊登其死亡原因，應與豬心含有PCMV（豬鉅細胞病毒）與PRV（豬玫瑰疹病毒）有關。 -
巴比妥、BZD藥列第4級管制藥品 食藥署預計10月上路
醫藥衛生 / 藥品安全3122新北幼兒園的餵藥案引發苯巴比妥與苯二氮平類相關藥物的管制問題，6月27日召開管制藥品審議委員會第47次會議，衛福部將把巴比妥以及苯二氮平類列為第4級管制藥品。
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莫德納BA.4/5雙價疫苗當基礎劑接種 6月大幼兒也可打
健康養生 / 最新消息3239莫德納BA.4/5雙價疫苗將可作為基礎劑接種，預計7月19日上路。疾病管制署今（3）日表示，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）於今（2023）年6月28日專家會議做出決議：依據食品藥物管理署核定用法用量、國際間雙價疫苗作為基礎劑接種情形及國內COVID-19流行感染情形，將把莫德納BA.4/5雙價疫苗（0.1mg/ml包裝劑型）作為基礎劑之接種，預計7月19日上路。 -
吃垃圾食物難怪睡不好！ 研究曝光：6種食物有助睡眠
健康養生 / 健康新知7288睡眠品質會受到許多因素的影響，包括心理健康、光照和身體問題等，另外，眾所周知的是飲食與睡眠品質的關係也相當密切。最近1項研究調查了食物營養對睡眠品質的影響，結果發現吃垃圾食物竟會擾亂深度睡眠，而此項研究之後發表於《Obesity》（肥胖雜誌）上，引起了眾人熱議。