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關鍵字：春節
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年節掃除慎防勞損上身 這些部位尤其注意
健康養生 / 話題懶人包19540新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說，民眾大掃除將常要抬頭舉高雙手，會需要用到肩膀與背部肌肉，時間一久也就容易頸肩痠痛，雙手一直提高也是，由於肩膀要一直支撐手臂重量，時間一久難以承受，肩膀周邊的滑液囊容易發炎疼痛，肌肉也容易痠痛。 -
吃太油不只是肥胖問題 血液循環不暢恐眩暈擾
醫藥衛生 / 常見疾病4694現年50多歲的張先生邁入中年階段，身體機能大不如前，平時已懂得盡量管控飲食習慣，卻因難得春節圍爐心情大好，年節期間酒足飯飽、欲罷不能，還胖了一圈，孰料過完年卻引發嚴重眩暈症，緊急送醫治療。 -
孩童誤食多發生在家中 哈姆立克法救命
健康養生 / 親子育兒3293根據統計，超過一半以上的誤食中毒事件發生在小於6歲的孩童，尤其口腔期階段的小寶寶會藉由刺激嘴巴、口腔和舌頭來得到本能的滿足。另外，數據結果也發現，最常發生中毒意外的地方並不是在戶外，而是在家中。 -
高熱量飲食易發胖 脂漏性毛囊炎掉髮跟著來
醫美減重 / 護髮生髮植髮6432年節圍爐的菜餚總少不了大魚大肉，根據衛福部國健署往年調查指出，每年春節連假過後，國人因多肉、高油、高糖分的年節飲食，超過3成體重增加，平均增重接近2公斤，影響健康。專家也提醒，中式菜色烹調方式多以高油高鹽為主，毫無顧忌地大吃加上假期作息不正常，容易引發脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮的復發。 -
生酮飲食消除體脂肪正夯 專家帶路提高成功率
醫美減重 / 體重管理5024農曆春節剛過，不少人在假期中餐餐吃得豐盛，加上生活作息不規律，心寬體胖之下體重平均飆升2至4公斤，然而減肥方式琳瑯滿目，針對惱人的贅肉該如何消除？相信多數人對於時下流行的生酮飲食法應該不陌生，但要想有效快速且健康的減肥，達到成效後又不易復胖，正確執行生酮飲食就顯得格外重要。 -
啃螃蟹不慎門牙缺一角 美白貼片神救援
健康養生 / 口腔植牙4629春節期間闔家團圓，餐桌上擺滿山珍海味，免不了會失控大吃大喝一番，加上熬夜打牌、追劇搭配零食堅果，一不小心就容易發生牙齒崩裂的憾事。牙醫師表示，年節剛過，1名女病患因啃螃蟹不慎，用力過度導致門牙缺了角而前來求救，加上本身齒色偏黃早已是她心中的陰影，最後選擇做美齒貼片來修復，不僅牙齒整齊亮白，微笑曲線更 -
年後減重遠離肥胖 營養師：飲食習慣是關鍵
醫美減重 / 體重管理4224春節假期結束，許多人因過年期間吃吃喝喝導致體重上升，又得展開減重計畫。世界衛生組織指出，肥胖是種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人多3倍；罹患高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等機率則增加2倍。營養師提醒，均衡飲食少吃多動是減重的不二法門，肥胖者體重降低5%就能改善血壓與血糖 -
告別春節9天連假 上班族厭世感激增
健康養生 / 消費生活3743今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日子，就覺得壓力大、不想上班，甚至心情低落，連生理都出現頭暈、