關鍵字:早睡
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打完疫苗要早睡! 研究證實:睡眠時間會影響抗體反應
健康養生 / 生活保健4774你知道嗎?睡眠時間的長短竟然會影響接種疫苗後獲得的免疫力。發表在《Current Biology》(雜當代生物學誌)的研究發現,睡眠時間少於6小時,會降低疫苗接種後的免疫反應,尤其是男性。 -
清晨、入夜時段偏冷!耳鳴眩暈擾 醫曝促進血循助改善
健康養生 / 心臟血管2713春天的天氣早晚溫差大,白天偶有回暖,但入夜溫差往往相差10度以上,清晨和入夜時段尤其偏冷,容易導致血管收縮,一旦耳朵周邊血液循環變差,很可能因此誘發耳鳴眩暈的症狀。 -
思覺失調恐因五臟失衡 中西醫合併治療從根本改善病情
醫美減重 / 精神健康58001名29歲的上班族女性,個性內向、害羞、自我要求高且有完美主義傾向,在5年前出現幻聽、幻覺,到醫院檢查發現多巴胺指數過高,綜合她的病症後,被醫師診斷為思覺失調症,由於她經常出現躁鬱、憂鬱、記憶力衰退及幻聽、幻覺等多種症狀,上班期間狀況不斷,在病情不穩定時,還得請假休養,嚴重影響到工作與生活品質。然而,經過3年多來持續服用藥物,仍沒有完全根治,心急如焚的患者母親聽聞中西醫合併治療效果較好,因此開始嘗試加入中醫治療,終獲好轉。 -
兒童長太快、太慢都不行!醫揪發育異常原因 對症下藥
健康養生 / 親子育兒2631孩童生長時若有哪些情況,會建議家長帶到兒童內分泌科評估?陳毓劭指出,針對身材矮小者,如果孩子身高不足(身高小於第3百分位)或是身高增加的速度不足(2、3歲後每年長不到4公分)等,還有若家長觀察到男孩在9歲前睪丸增大、長陰毛,女孩在8歲前胸部發育、長陰毛(包括8歲後發現胸部突起,不確定是否8歲前就已發育)或是女孩10歲前初經來潮,又或是男、女孩身高突然快速增加等以上情況,都可以帶孩子到門診與醫師討論。 -
婦女難受孕!中醫治療改善發炎體質 增受精卵著床機會
兩性關係 / 不孕症219235歲A小姐遲遲未傳出懷孕好消息,讓她相當煩惱!嘗試2次試管都失敗的她決定先聽從友人建議,採取中醫調養身體,未料在經過半年的針灸與中藥調理後,終於喜獲麟兒。中醫師周宗翰表示,功能性的問題是中醫的強項,採用中藥與針灸可以調整出適孕環境,提高受精卵著床的成功機會。 -
冬至吃湯圓老脹氣! 中醫:梅子薑茶可緩解消化道不適
醫藥衛生 / 中醫養生2283冬至佳節,許多民眾都會應景吃湯圓,但一不小心吃多了,很容易有胃脹、消化不良問題,中醫師周宗翰表示,冬至節氣宜食溫性食物,可以喝點薑茶或在薑茶中加入醃梅,緩解不舒服。另外冬至起是最冷的季節,有心臟和高血壓疾病的人要提高警惕,隨時觀察病情變化,定期到醫院檢查,控制病情的發展,謹防發作。 -
網購詐騙多!名醫肖像遭盜用賣假藥 治療耳疾沒有仙丹
醫藥衛生 / 常見疾病2412李宏信醫師指控,有許多不肖業者盜用他的照片移花接木,將西醫治療藥物改成斗大的「草本藥物治療耳鳴」、「耳聾痊癒」等字樣,搭配一系列假案例,企圖藉此增加假藥可信度,販售給耳疾患者,但耳疾並沒有仙丹可以快速治療痊癒,舉例來說,突發性耳聾在醫學上的定義是指3天以內、連續3個聲音頻率發生超過30分貝聽力喪失的急症,需把握發病後的7天黃金治療期,拖愈久治療效果愈差,且治療方式是循序漸進,需經過醫師診斷給藥,並非來路不明的藥物就能治癒。 -
「癌因性疲憊」恐中斷治療! 中醫幫助癌友抗癌給解方
醫藥衛生 / 中醫養生2458杏菖中醫診所院長莊振杉中醫師說明,癌因性疲憊屬於主觀感受的病症,患者多屬氣虛、陽虛體質,且這種疲憊感並不會因為休息或睡眠時間拉長而有所改善。