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不孕夫妻計畫生育 把握34歲黃金期
兩性關係 / 不孕症3903國健署103年人工生殖施行結果分析報告指出,主因為高齡孕婦增加,人工生殖人次較102年增加5千多,共有2萬2684人次女性接受人工生殖,每次12萬至15萬元估計,費用近30億元。34歲為影響台灣女性懷孕率及活產率的關鍵年齡。 -
蝦頭變黑不新鮮? 食藥署:色澤鮮豔才要小心
健康養生 / 消費生活4510蝦類的構造主要由頭胸甲和腹甲所組成,頭胸甲內有攝食、呼吸、消化及排泄等維繫蝦類生命的重要器官,在這個部位富含「酪氨酸」成分,當蝦離開牠存活的環境,體內的多酚氧化酵素會催化酪氨酸代謝產生黑色素,這個現象稱為「黑變」,且最明顯可以觀察出不同的是頭胸甲和尾葉部位。 -
中秋烤肉注意5關鍵 吃得開心又健康
健康養生 / 消費生活3315烤肉讓人療癒,但衛生別輕忽,以免病菌吃下肚,樂極生悲。食藥署食品組潘志寬表示,國人中秋烤肉宜掌握5大原則:選用新鮮當令食材,適當保存;使用外觀完整、標示清楚的食品容器具,依材質特性正確使用;掌握火候,烤熟再食;生食熟食要分開,注意洗手、場所清潔;搭配新鮮多蔬果。 -
蘆薈養顏美容 屬性寒涼忌長期大量使用
醫美減重 / 美容整形3861據了解,草案內容包括重申使用蘆薈需確實經完全去皮後始得加工使用,對蘆薈產品使用量設有限制,以蘆薈素(Aloin)計每日不得超過10毫克。含蘆薈產品應標示「不建議經期、懷孕或哺乳期婦女、12歲以下孩童、腸胃不適、腹痛患者及腎病患者食用」或同等意義字樣警語。 -
夏季大啖海鮮 食藥署:5大選購要點必學
健康養生 / 消費生活2833食藥署指出,購買生鮮魚類時,應注意其外觀是否完整,如有肢體段落、變黑、破損或魚鱗脫落等現象的商品,盡量不要購買,且要挑選外觀不黏膩、有光澤、魚眼清澈鮮明、魚鰓顏色鮮紅、魚體僵直不軟爛,且無腐臭味的魚較新鮮。 -
每日8份蔬果 讓你健康又黑皮
健康養生 / 健康新知2703英國和澳洲的科學家表示,他們的研究是去觀察12385名澳洲成年人的食物日記,並且去測量他們的心理健康狀況。研究指出,參加者大約有85%的人,每天吃水果少於3份,有60%的人每天吃蔬菜少於3份;只有非常小的比例,大約1.83%的人,每天吃水果超過5份,只有7.75%的人,每天吃蔬菜超過5份。 -
孕媽咪別再喝瓶裝水 雙酚A恐致寶寶肥胖體質
健康養生 / 健康新知2230衛福部台東醫院院長祝年豐提醒,除孕婦之外,一般民眾或孩童也要小心。食物包裝盡量以木頭或陶瓷、不鏽鋼容器,尤其台灣手搖杯飲料、便利商店飲食、小吃店易接觸塑膠包裝及製品,建議可自備水瓶、環保碗筷等。 -
食材放冰箱不會壞? 七分滿管理防細菌滋生
健康養生 / 消費生活1926食藥署食品組表示,避免食物中毒,最好養成安全衛生的食物保存習慣。無論是食材購買後還是食物未食用完畢時,都不宜在室溫下放太久,應盡速放入冰箱中冷凍或冷藏,避免細菌孳生、食物腐敗。