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關鍵字：教授
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每天跑步10分鐘 降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3197研究觀察了這些參與者15年後發現，與沒有跑步習慣的人比，平常有跑步習慣的人的死亡率比較低，大約比沒跑步者低了30%，而且這些人的心血管疾病風險也減少45%之多。即使是有抽菸的人，也會因為有跑步習慣，而比不跑步的抽菸者來得長壽。簡單來說，有跑步習慣的人比都不跑步的人，大約可以多活3年。 -
民眾關注腎臟病 名醫優質講座叫好叫座
醫藥衛生 / 慢性疾病3239陳振文院長特別指出，無鹽醬油不是腎臟病的安全處方，無鹽醬油食用過多，容易罹患高血鉀症，對腎臟不利。另外，腎臟病可透過驗血和驗尿得知，腎臟病患則不宜吃過多的豆製品，如豆腐、豆干等植物性蛋白質的食物。 -
熱戀深吻 當心染上蛀牙菌
健康養生 / 口腔植牙3283中華民國家庭牙醫學會理事長王宜斌醫師表示，人類口腔中，常見的細菌種類約有500至700種，正常細菌的存在可維持口腔菌叢平衡，當身體抵抗力較差時，菌叢生態會失衡，造成致病性細菌增生。 -
打造美型鼻 鼻翼形狀為關鍵
醫美減重 / 美容整形1859慕顏時尚美學診所院長韋志曄醫師表示，西方人唇型扁平，鼻珠渾圓，鼻翼窄，鼻孔上方的皮膚厚，鼻子上翹106度自然好看。然而東方人暴牙多，唇型多較突，鼻珠不明顯，鼻翼較肥厚，鼻孔上緣的皮膚也較薄，若鼻子上翹106度，恐怕變成鼻孔外露的朝天鼻。依據多年鼻整形經驗，國人鼻子上翹的角度還是介於95到100度之間，線條最柔美。 -
吃不吃早餐 不影響減重計畫
醫美減重 / 體重管理2029阿拉巴馬大學伯明罕分校（UAB）副教授Emily Dhurandhar表示，過去雖然有許多研究都顯示，吃早餐會影響人們的食欲和新陳代謝，但是，大家應試著了解，吃早餐與否到底會不會影響減重？ -
保腎卻傷肝 3成洗腎病人血液透析染C肝
醫藥衛生 / 醫院情報1901台灣肝病醫療策進會舉辦更名記者會，理事長高嘉宏教授同時發表一項耗時5年、針對洗腎病患所做的C型肝炎臨床研究，在探討傳統長效型干擾素單一治療，以及長效型干擾素合併低劑量口服雷巴威林治療的相關治癒率比較時，獲得前所未有的重大發現。
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臭味相投是真的 好友基因也相近
健康養生 / 健康新知1816這項研究的對象是，美國麻州地區約兩千人一千五百億組基因變異標記。研究人員比較好友與好友間，以及非好友的兩人間的差異。結果發現，有共同社交圈的人中，約有1%的基因相同，尤其在嗅覺基因方面，雖然僅有1%，但這個數字遠遠多於不認識的陌生人。
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不接受口服抗病毒藥物 B肝患者罹癌多三倍
醫藥衛生 / 常見疾病1901據統計，國內約有70萬名B肝患者應該接受抗病毒藥物治療，始能有效降低肝癌復發率，但礙於患者需先做肝穿刺，證實肝組織B型肝炎核心抗原陽性，才可接受健保給付治療，許多患者因此裹足不前，無法受惠。