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夜晚總難安穩入睡？ 從檢視日常飲食清單開始
醫美減重 / 精神健康2545研究中發現，停經後婦女的飲食中，若碳水化合物或添加糖的含量比較高，比起飲食中含有較多的蔬菜、纖維質和完整蔬果的女性而言，失眠機率將大幅上升。研究人員認為，食用精緻的碳水化合物會讓血糖迅速上升或下降，而引發睡眠障礙。 -
青少年也有動脈硬化？ 可能與二手菸環境有關
健康養生 / 心臟血管2599二手菸可能使得年幼的兒童和青少年，出現腹主動脈硬化情形，過去曾有報導指出，腹主動脈硬化會使血液鈣化斑塊堆積在血管壁，可能導致心臟相關疾病。 -
膽囊癌風險解密 研究發現與12種金屬元素顯著相關
癌症新知 / 其他癌症3294除了年紀、女性、肥胖、基因等常見因素外，日常生活中所暴露到的金屬含量，也會提高罹患癌症的風險；自然環境本來就存在各式各樣的金屬，人體內也需要微量的金屬元素來維持身體機能，不過一旦暴露量太高，就會導致病變甚至罹癌。 -
長庚新研究獲SNQ金獎 改寫口腔癌全球治療準則
癌症新知 / 口腔癌3194林口長庚醫院癌症中心頭頸癌團隊今年以「建立口腔癌全球治療準則」，獲頒國家生技醫療品質獎（SNQ）醫療院所類金獎，頭頸癌團隊研究累積許多臨床數據，改寫了口腔癌的全球治療準則。 -
再生緣產學合作 研發幹細胞無血清培養基成果斐然
健康養生 / 健康新知30170再生緣生物科技與元智大學姚少凌教授長期 進行產學合作，近期以「適用多種來源間質幹細胞之無血清／無血漿增生長培養基」計畫的成果，榮獲科技部工程技術研究發展司108年度產學合作計劃成果特優獎。 -
逆齡飲食翻轉年紀 3餐這樣吃不怕時間催人老
醫美減重 / 養生抗老3433營養權威潘文涵與高齡醫學專家陳亮恭，共同撰寫《逆齡餐桌》一書，針對防衰老、強肌力、存腦本、遠離失智失能，4個大主題為主軸分布內容，同時完整收錄國內外最新營養指引，再加上19道無齡健康料理，希望能幫助年長者翻轉年齡就從每日三餐開始。 -
睡眠不足也可能危害骨骼健康 甚至造成骨質疏鬆
健康養生 / 健康新知3300根據1項新的研究表示，每晚睡眠時間不超過5小時的婦女，會提高罹患骨質疏鬆症與骨密度降低的風險，研究刊登在《骨與礦物研究雜誌》（Bone and Mineral Research）。 -
翁菸酒不離釀泌尿道上皮癌 國人罹患機率居全球之冠
癌症新知 / 其他癌症3037高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部教授吳文正表示，泌尿道上皮癌在台灣每年新增近4,000名病例，是種好發於老年人的癌症，尤其是南台灣地區更為嚴重。腎盂癌、輸尿管癌因發病位置在泌尿道上端，因此2者被合稱為上泌尿道上皮癌，如果出現血尿、頻尿或排尿疼痛，可能為癌變警訊，應盡快就醫接受檢查與治療。