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美國蘿蔓萵苣爆大規模汙染 吃生菜慎防大腸桿菌下肚
健康養生 / 生活保健3394美國經常有生菜受大腸桿菌汙染事件,大腸桿菌當中又以O157型最危險,衛生福利部臺中醫院小兒感染科主治醫師陳敏恭表示,雖然感染O157型不會發燒,但容易產生毒素傷害腎臟,感染患者最嚴重可能導致腎臟衰竭或死亡。 -
高麗菜減重抗癌好食材 現在吃正當時
健康養生 / 營養美食2856內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,高麗菜所含的膳食纖維遇到水分時,會膨脹填補胃的空間而增加飽足感,白飯相對不會吃那麼多,也就能減少熱量攝取,是很好的減重食材。再加上膳食纖維兩端粗糙,會與腸道產生摩擦並刺激加快腸胃蠕動,幫助排便順暢,讓食物殘渣快速排出,毒素也不容易留在體內,可降低大腸癌的罹患率。 -
孩子長高路上最強後盾 專業運動心理師的陪伴與支持
健康養生 / 親子育兒4038模力診所運動心理博士陳泰廷表示,孩子身高比其他人矮,剛開始最擔心的一定是家長,發現孩子身體發展落後、班上座位越來越往前,家長大多會想方設法帶著孩子運動、讓孩子多喝牛奶,希望能讓孩子長高一些。但此時孩子可能還沒有因身高不足而感到困擾,若是每天被逼著辛苦運動,即便只是跳繩10分鐘,對孩子而言都是氣喘噓噓的苦差事,可能讓孩子討厭運動。 -
自體幹細胞修復關節損傷 王建民提前做好準備
醫藥衛生 / 生醫產業2859新光醫院主任醫師釋高上表示,退化性關節炎發生機率隨著年紀增加,50歲族群好發率可能為50%,60歲族群就成長至60%,然而運動風氣盛行,如果未能妥善保護膝蓋,會導致膝關節退化非常快。臨床曾經有年紀僅30幾歲的患者就出現膝關節退化症狀,特別是運動選手,關節傷害機率比一般人高,如果能趁早醫學介入,有機會提高醫治效率。 -
長高科學打破遺傳迷思 身高180美夢可以成真!
健康養生 / 生活保健5411模力診所院長陳南宏表示,先天因素如遺傳、人種、性別等,都是影響個人身高的關鍵,例如白種人大多會比黃種人高,父母遺傳也是孩子身高依據,但後天努力絕對能克服先天因素,除了養成良好運動習慣、在正確時間熟睡、再加上適當營養補充,都能夠刺激骨頭生長板增生,讓身高可以比期望值更高。 -
天冷尿不出來? 雷射治療終結男人攝護腺肥大
兩性關係 / 男人幫4159衛生福利部雙和醫院泌尿科醫師高偉棠說明,平均40歲男性攝護腺重量約25至30公克,到5、60歲時,攝護腺恐增為50至100公克,隨年紀邁入中老年,攝護腺過於肥大就會壓迫膀胱導致尿不出來或是夜晚頻尿,一直想跑廁所卻排尿不多、尿不乾淨,嚴重甚至血尿,常導致患者不敢出門、夜晚也睡不安寧。 -
健保給付免疫療法 3成癌友病情見好轉
癌症新知 / 癌症治療3884目前健保給付3款癌症免疫檢查點抑制劑,針對8種癌症、11項適應症進行治療,截至8月31日,經審核通過的病患中,共有268人用藥超過3個月,得以進一步分析用藥成效,其中88人用藥情況良好,可以續用;188人因為死亡或是病情惡化、無法耐受毒性等原因而中途結案,終止治療。 -
中老年人總睡不好 透過智慧光照可調整作息
醫藥衛生 / 常見疾病2668國立陽明大學護理學院院長劉影梅表示,高齡長者常有夜眠中斷或失眠困擾,如果長期日夜節奏周期紊亂,不只影響睡眠,還會影響內分泌失調,提高糖尿病、高血壓等代謝疾病風險。