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「疫情宅胖」國人體重看漲! 中醫減重不靠斷食健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生6402中醫減重常見的3種方法,除了純天然中藥減重外,還有穴位埋線和傳統針灸減重。沈瑞斌醫師指出,埋線和針灸的穴位雷同,穴位埋線是將蛋白質加工製成的羊腸線放入穴點中,埋線於腹部和足部,如足三里、豐隆穴助去濕,每次埋線約12至16針,7至10天會自行吸收,好處是不須時常回診,但埋線後必須靠運動腹部、按摩來加強刺激穴位,常常牽動拉扯肌肉才會刺激到穴點,每天都能發揮減脂作用。 -
年輕女1日腹瀉數次!因血便致貧血 確診潰瘍性結腸炎
醫藥衛生 / 常見疾病2675「潰瘍性結腸炎」症狀為腹痛腹瀉、血便、體重減輕、疲倦及貧血等5大警訊,但均缺乏特異性,建議民眾,若持續腹瀉3個月,就應接受大腸鏡、病理組織切片,必要時透過核磁共振、電腦斷層等影像檢查,才能確診。
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喵星人總愛把東西推下桌? 其實是想引起你注意耍心機
健康養生 / 寵物健康1978貓奴們雖然能夠每日吸貓、撸貓很療癒人心,不過最擔心的,便是放在邊角的東西,被貓一掌打下桌。如果是馬克杯等物品,還要擔心玻璃碎片割傷人手或貓皇的小肉球。但為什麼貓會喜歡把東西弄倒呢? -
足壓不正常不只傷膝蓋!如何自救? 專家教你2招改善
健康養生 / 生活保健2160經常腳痛、關節不舒服跟足壓不平衡有關?鄭祺足健康照顧師表示,步態不正常是造成腳痛、關節不適的危險因子,雖不表示與足部或關節疾病畫上等號,但仍是足部健康的重要指標。另外,體重也會影響關節狀況,步態正常者如果體重過重、長時間走路站立,關節磨損的情況往往比身材削瘦者更嚴重。 -
本土揪4例歐美BA.4.6變異株 羅一鈞:傳染力比BA.5強
健康養生 / 最新消息1899中央流行疫情指揮中心在今(19)日公布本土個案的基因定序。中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,本土BA.5在近1週內新增106例,目前BA.5佔本土個案已經達到59.2%,其餘40.8%則是檢出BA.2,顯示BA.5正慢慢蓋過BA.2。另外境外移入與本土病例,也驗出少量在歐美流行的BA.4.6變異株。 -
前職棒選手挺過敗血性休克 數位化衛教工具助戰勝血癌
癌症新知 / 其他癌症2360白血病是一般俗稱的「血癌」,面對人生賽場上突如其來的血癌大敵,難免茫然無措,但兩人皆拿出運動員態度,致力「情蒐」做功課,逮到機會就向醫護人員發問。他們認為,抗癌須秉持「知己知彼,百戰百勝」的精神,了解疾病、掌握身體狀況,將整個醫療團隊視為賽場最好的隊友,集眾人之力才能在這場艱難的戰役中,轟出勝利的抗癌全壘打! -
銘傳生物科技學系團隊研究蜜蜂腸道菌 發現新種乳酸菌
醫藥衛生 / 生醫產業2100為增加蜜蜂抵抗力,銘傳大學生科系廖家妤、鄧進男、王昱璇、陳韋華這4位學生,在陳奕伸老師指導下進行分離並分析蜜蜂腸道的乳酸菌種類。經過半年研究,成功發現未曾被驗證、隸屬於Fructobacillus屬的新種乳酸菌,並以蜜蜂屬名為這株乳酸菌命名為「Fructobacillus apis nov.」。 -
運動竟然不會瘦!受新陳代謝影響 長期下來體重恐不變
健康養生 / 好讀精選2363每日能量消耗受到限制的廣泛證據告訴大家,要讓每日能量消耗有長期、有意義的變化,是非常難透過運動實現的。不管怎麼運動,燃燒的能量都很難改變,但要知道運動對健康依舊是不可少,會讓人保持健康、活力,只是對體重沒有什麼作用。那麼要對付肥胖,最好把注意力集中在吃進身體的能量上。