關鍵字:攝取量
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速食無益健康 還可能誘發濕疹哮喘
健康養生 / 健康新知2234子女挑食一直是父母很頭痛的問題。對身體健康有助益的蔬菜水果,通常是孩子飲食名單內的拒絕往來戶,但在各大速食店中,卻常常可以看到孩子大口咬著漢堡炸雞、薯條也是一根接著一根,吃的津津有味。速食食物由於缺乏蔬果富含的高纖維,對健康無益,刊登在《胸腔期刊》(Thorax Journal)上的研究中發現,每週吃三次或是三次以上的垃圾食物,會增加濕疹和哮喘發生的機率。 -
冬令進補真養生? 慢性病患小心傷身
醫美減重 / 養生抗老795 -
家人一同用餐 可增加孩童蔬果攝取量
健康養生 / 健康新知1240 -
孩子口味太重 糖類飲料依賴成正比
醫美減重 / 體重管理696 -
想美白除痘? 不吃蔬菜就免談
健康養生 / 生活保健887 -
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2213在中醫學上認為,「氣足」才有足夠的免疫力、較不容易產生過敏。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,氣若不足,以手掌拍打身體便會立刻出現五爪痕跡;反之,以相同力道拍打元氣足的人,卻不會有所影響。 -
預防食道癌 飲食習慣不馬虎
癌症新知 / 癌症百科2473由於食道是人們每天使用相當頻繁的器官,種入口的食物都一定會過食道、最後才達到胃部,因此,食道癌的發生與「吃」有密切關係。雖說截至目前為止,醫學界對於食道癌發生的原因仍無定論,不過可以發現,經常食用速食、熱食、口腔衛生習慣不好、抽菸、喝酒、嚼食檳榔等民眾,都比較容易罹患食道癌。 -
冬季日照少 骨鬆骨折進入高峰期
醫藥衛生 / 醫院情報1837中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森教授表示,冬季進入骨折高峰期,1至3月髖部骨折發生率是全年最高,比夏季高出2成,平均每半小時就有1人髖部骨折。尤其發生髖部骨鬆骨折的老人,平均死亡率女性約為15%,男性高達22%。