關鍵字:擾亂睡眠
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美研究:睡前使用iPad 影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知1949美國有一項研究發現,若在睡覺前使用平板電腦如iPad,有可能成為難以入眠的兇手。美國紐約倫斯勒理工學院副教授Mariana Figueroa指出,亮度明亮、螢幕大,又接近眼睛的平板電腦,比起放在遠處的電視機,較有可能抑制體內「褪黑激素」的分泌,進而造成失眠、睡眠品質不佳等情形,此研究結果已刊載於《應用人體工程學期刊》(Applied Ergonomics)。 -
丈夫攝護腺肥大 兩成女性想離婚!
兩性關係 / 男人幫2224依據波士特市調中心一項針對丈夫年齡為40歲以上的女性,關於「攝護腺肥大認知及行為」的三百多份調查報告發現,高達60%的女性未意識到丈夫為攝護腺肥大潛在族群,受到另一半夜尿、頻尿、排尿無力等症狀困擾。其中還有60%太太表示,因為丈夫頻尿需時時找廁所,兩人出遊機會大幅減少。