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高年級長輩動起來！ 林冠廷專為銀髮族設計的體育課
醫美減重 / 養生抗老5492《高年級體育課》作者林冠廷說，書中有1名老先生，94歲時打太極不小心摔倒，拳友擔心發生意外，勸他不要再打拳，此後便坐著輪椅活動，看護也不敢讓老先生自己走路，沒想到老先生反而更難自己行動。幸好老先生女婿是名醫生，知道必須協助岳父訓練肌肉量，在一段時間訓練後，2年訓練就幾乎脫離輪椅，可以用健走杖跟家人到處旅遊。 -
微循環障礙健康亮紅燈 改善除了運動還有新科技輔助
健康養生 / 生活保健6082研究顯示，久坐是發生心血管疾病的因素之一，而這與久坐造成血液循環不良有關。當血液循環不佳發生在身體各個部位的細小血管，就會出現微循環障礙，血液輸送不了、養分和氧氣輸送不到、廢物帶不走，身體便會產生各種疾病。 -
新手爸媽寶寶照護問題一籮筐 哺乳媽咪最想問這個
兩性關係 / 嬰兒母親2596國健署婦幼健康組簡任技正陳麗娟表示，目前「孕產婦免付費關懷專線」服務人員於108年接獲1萬9444通來電，提供諮詢2萬3901個問題，來電以女性佔多數（93.5%），年齡層則以31歲至35歲佔36%為最多。 -
高齡產婦孕期患子癲前症 妊娠高血壓恐致胎兒早產
兩性關係 / 嬰兒母親2663魏沛秝指出，子癲前症是胎盤功能失調所致，常見於初產婦、本身患有高血壓、糖尿病或腎臟病、胎兒水腫、羊水過多、紅斑性狼瘡、曾發生過妊娠高血壓、多胞胎、葡萄胎等孕婦，是產科醫師最擔心的懷孕疾病，也是造成孕婦及新生兒死亡、早產的主因之一。 -
「急難紓困實施方案」擴大對象 5月6日開放申請
健康養生 / 消費生活2924陳時中強調，申請民眾必須了解，申請單位是「戶」，就是所有住在一起的人，不是「戶籍戶」，也不是按照報稅資料，因此申報人必須把所有住在一起的「人」，都要納入計算，並且收入不是唯一要件，存款也要一起計算。 -
骨折打骨版骨釘要不要取出？ 絕大多數不用但有例外
醫藥衛生 / 常見疾病7446新光醫院骨科主治醫師陳政光表示，目前骨釘骨板的材質大部分是不鏽鋼或鈦合金，都經過測試，生物相容性很好，大部分在人體內不會發生變化，而且放置骨釘骨板的傷口有多大，取出傷口就有多大。因此一般人因傷放上骨釘骨板後，骨頭痊癒也不會特別把骨釘骨板取出，避免再一次的手術風險。 -
疫情改變國人生活型態 「坐」困家中影響身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄2485董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，調查發現，坐著不動的民眾越來越多，超過4分之1受訪者待在家裡的時間變長了，每10人就有1人每日坐著時間超過12小時。 -
室內昏暗無光過敏原恐聚集 誘發鼻過敏一發不可收拾
醫藥衛生 / 常見疾病2606不僅是小美這種日夜顛倒的輪班人員不喜歡房間有太多光線，許多人因為住宅與鄰居距離太接近，或者租屋族因為和房客在同一層樓生活，擔心沒有隱私而不喜歡打開窗簾。然而，美國俄勒岡大學（University of Oregon）研究指出，長期在昏暗無光的房間生活，有12%的細菌存活著並大量繁殖，而明亮且光線充足的房間，其細菌量只有6.1%至6.8%，這些細菌都是容易導致人們產生咳嗽、打噴嚏等過敏症狀的過敏原，過多的細菌甚至容易使人生病，長久不癒。