焦點新聞
關鍵字：控制體重
-
產後身材回不去！ 四成媽咪想求助醫美雕塑
醫美減重 / 體重管理3321敏盛醫院婦產科醫師陳保仁建議，孕期應積極控制體重最好不要超過10公斤，產後勤加哺育母乳，除維持良好飲食習慣及運動外，可搭配安全有效的醫療科技協助體重控制或產後肌膚鬆弛的問題。 -
維骨力不含鈣 能顧關節不補骨
醫美減重 / 養生抗老2069臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，在日常門診諮詢中，最常被病人追著問：「骨質疏鬆要補維骨力嗎？一天要吃幾顆才夠？」這樣的問題有時一天還會被問上個好幾次，由此可見錯誤的觀念已深植國人心中。其實，會造成這樣的誤解純粹是因為一般人見到維骨力的「骨」字，便自動聯想到可以補骨，但其實它可是用來顧關節的。 -
酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2051根據衛生署調查，腹部肥胖者當中，有一半會罹患代謝症候群，而台灣45歲以上的民眾，是「代謝症候群」的致死高危險群！衛生署建議成年男性，腰圍應控制在90公分以內，便能遠離代謝症候群的威脅。 -
雙薪家庭外食為主 小孩肥胖問題多
醫美減重 / 體重管理1856台灣癌症基金會針對265名BMI標準組及230名BMI過重組學童家長，進行問卷調查，結果顯示，工作忙碌、返家時間不定的「忙」碌家長，不太會烹調、技巧缺乏的「茫」然家長，以及順應孩子飲食的「盲」目家長，最容易養出胖小孩。
-
孕婦果汁取代正餐 胎兒變巨嬰
兩性關係 / 嬰兒母親1975台北慈濟醫院婦產科醫師許耀仁表示，醫院門診發現，每到夏季，約有一成以上孕婦因過胖而需要控制體重。追蹤其原因，大多是天氣太熱，部分孕婦喜歡以高糖份水果及飲料取代正餐，結果導致體重暴增。 -
孩童猝睡症－小一生睡眠障礙 引發腦波異常
醫藥衛生 / 常見疾病1907台大醫院睡眠中心主任醫師李佩玲表示，孩童罹患猝睡症的原因主要由於睡眠障礙，引發腦波異常。事實上，有睡眠障礙問題的孩童並不在少數，就台大睡眠中心門診量估計，超過1成以上是10歲以下的孩童，其中有不少是身材肥胖的小孩。
-
三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生1956相較於西藥的雞尾酒療法減肥，容易讓身體太過虛弱，每天都感覺很疲倦，還會病發心悸、失眠、便秘等副作用，雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩，不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差，而使用過量的麻黃製劑，也很容易傷身。 -
健康動起來》強健骨骼與肌力 請你這樣做！
健康養生 / 生活保健1913想要預防骨質疏鬆症，強健肌肉除了每日攝取足夠鈣質及優質蛋白質，還需要規律而持續的運動。研究發現，重量訓練則可以讓骨骼承受足夠的壓力，產生對抗反應，進而減少骨質的流失，提高骨質密度，增加骨骼強度。