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關鍵字：控制血糖
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迎向後疫情時代告別悶日子 專家建議多補充維生素C
健康養生 / 營養美食4850亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示，除了戴口罩、勤洗手，做好個人防護措施外，建議多吃含有豐富維生素C的水果，保持好心情。多項研究證實，經常攝取富含維生素C的水果，還可遠離憂鬱情緒，迎向陽光，其中奇異果的「開心效果」最為明顯。 -
迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包3305今年春節假期相當長，可能從小年夜晚上，就開始連續大餐，除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心，因此年假過完後，每個人可能都小腹凸凸。 -
蒸地瓜PK烤地瓜怎麼選？ 營養師提出專業見解
醫美減重 / 養生抗老4718然而是烤地瓜比較好，還是蒸地瓜比較好？李雨珊解釋，蒸地瓜由於最高溫度就是100度，營養素比較不容易因高溫而破壞，身體能吸收的營養就比較多；反觀烤地瓜，由於碳火或烤爐作用，營養素有可能受到較多破壞，並且在高溫烹調下容易產生丙烯醯胺，這項物質在動物實驗被證實具有致癌性，人類則是可能有致癌風險。 -
尪龜頭包皮炎外面有小三？ 糖尿病藥物讓他有苦難言
醫藥衛生 / 慢性疾病3959台北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳表示，該患者認為可能是換藥所引起，因此至門診時，帶著SGLT-2i（第2型鈉-葡萄糖轉運蛋白抑制劑）服降血糖藥一併檢查。 -
視力惡化不一定是白內障 糖尿病也會引起視網膜變病
醫藥衛生 / 慢性疾病2904亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師黃毓璇表示，糖尿病是全身性疾病，容易造成全身小血管病變，眼睛視網膜血管就是好發部位，這正是成年人失明的主要原因之一，臨床顯示，患有糖尿病的民眾5至10年後，均可能出現視網膜病變。
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糖尿病不能只控制血糖 共病管理成治療新趨勢
醫藥衛生 / 慢性疾病3317根據糖尿病醫病認知調查，針對113位新陳代謝科醫師及452位第二型糖友進行醫病認知訪問，發現醫師及病人對併發症想法大不同，結果可見逾6成糖友認為血糖達標最重要，事實上卻有近6成糖友坦承自己HbA1c未達標準7%以內。 -
喝咖啡有益腸道菌群健康 可望降低罹患慢性病風險
健康養生 / 健康新知3299最近有個新的研究顯示，常喝咖啡的人能擁有更健康的腸道菌群，幫助降低罹患慢性病的風險，研究由論文的第1作者，貝勒大學的Shawn Gurwara博士，在2019年度美國胃腸病學學會（ACG）中發表。 -
耳鳴不見得是內耳問題 也有可能是糖尿病併發症之一
健康養生 / 生活保健7333資深耳鼻喉科醫師李宏信指出，糖尿病患者會容易血管病變，導致神經血液循環不良，造成耳血管硬化、神經萎縮而引發耳鳴，需從飲食、運動及藥物治療著手，使內耳循環改善，耳鳴方可獲得緩解。