關鍵字:挫折
-
你也痛恨工作嗎? 這6個現象代表你已經開始職業倦怠
健康養生 / 話題懶人包3488最近上班總是心好累,難道是遇到「職業倦怠」了嗎?在現今高度競爭的職場環境中,許多人往往無法取得足夠的休息、在生活和工作中找到平衡,容易在不知不覺間影響情緒、引起身體不適,甚至是對工作失去熱情。這種種生理與心理上的反應,都有可能是職業倦怠的跡象,卻也因不易察覺,令不少民眾難以及時調整狀態。接著就一起來看看有哪些受到網友們熱議的職業倦怠徵兆吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「職業倦怠跡象」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的職業倦怠跡象排行。 -
癌症希望基金會巡迴攝影展 鼓勵女性癌友綻放美麗人生
癌症新知 / 乳癌4934癌症在台灣已經蟬聯42年國人十大死因之首,每年都有5萬人的生命被癌症所奪走。10月是國際乳癌防治月,財團法人癌症希望基金會特別舉辦「SHERO’S Beauty美麗綻放.女力無所畏 」攝影巡迴展,透過攝影作品呈現9位不同女性癌友的生命歷程,和民眾分享她們如何從驚慌到接納,為自己綻放美麗人生。 -
再睡5分鐘?按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3173擔心睡過頭,大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘,或是在床頭櫃擺置鬧鐘,但在發出響聲時,常習慣按下「貪睡鍵」,繼續再睡5分鐘,以為這樣能睡得更飽,不過,精神科醫師楊聰財表示,這個行為不僅無法讓人睡飽,還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示,可從生理、心理、環境和精神等4個角度,探討為什麼按下貪睡鍵,可能危害健康。 -
世界自殺防治日! 蔣萬安與HBL球星分享走出低潮經驗
醫美減重 / 精神健康3326北市府自殺防治中心指出,112年北市整體自殺死亡人數雖有下降,但於24歲以下之青少年族群有上升趨勢,因此今年特別加強推動青少年心理健康促進活動,包含設置專屬「青少年心理健康門診」、「社區心理諮商門診-青少年諮商診次」等服務。 -
每4名國中生就有1人過重 擺脫兒童肥胖家長陪伴是關鍵
醫美減重 / 體重管理3880台大兒童醫院表示,兒童與青少年肥胖的主要原因是長期攝取高熱量飲食及日常活動量不足,導致熱量供需失衡,尤其多數成年人的肥胖問題從兒童、青少年時期就開始,因此呼籲大家以「養成良好的生活習慣」為主要目標,培養健康的飲食與生活習慣,為今後的健康奠定一輩子的基礎。 -
堅硬的外殼脆弱的心! 成年人扛責任更要學會減輕壓力
醫美減重 / 精神健康5756董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,憂鬱症好發時機,通常是生活遭遇重大改變的時候,不見得每個成年人都能在當下做好調適,因此平時能適時紓壓、自我覺察,正是避免陷入憂鬱症的重要課題。 -
禮來研發阿茲海默症藥物新里程 新藥Kisunla獲准上市
健康養生 / 健康新知7493今(2024)年7月初,美國食品藥物管理局(FDA)核准美國藥廠禮來(Eli Lilly)開發的治療阿茲海默症新藥Kisunla,適用於治療輕度認知功能障礙,以及症狀輕微、但已確診具有類澱粉蛋白斑塊病徵的阿茲海默症早期患者。禮來投入阿茲海默症藥物研發超過30年,歷經無數挫折與失敗,如今終於達成新的里程碑。 -
憂鬱症12大類型全解析 9大前兆透露警訊可望及早防範
醫美減重 / 精神健康5635憂鬱症是1種情緒障礙,大多患者會分階段發作,其中憂鬱症狀也會與正常情緒交替出現,情緒有時還可能異常高漲,甚至出現過動、易怒與焦慮不安等症狀。