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低GI飲食法 減重不再受限低脂低卡
醫美減重 / 體重管理2280所謂GI值（Glycemic Index）就是指食物讓血糖升高的能力。食物進入腸胃後會轉化成葡萄糖，提供人體能量，但如果血糖上升太快使胰島素大量分泌，就會加速脂肪合成，形成肥胖。攝取低GI值的食物，可減緩血糖上升速度，控制胰島素分泌，提升代謝力，進而減少脂肪屯積。再者，血糖上升過快，會讓胰島素不斷分泌，除了容易變胖，甚至會提高罹患第二型糖尿病的風險。 -
胰臟癌診斷不易 抗癌標靶藥物帶來一線生機
癌症新知 / 癌症百科2843亞東醫院腫瘤暨血液科主任蕭吉晃醫師表示，由於胰臟癌症狀不明顯，常誤為僅是腸胃道不適，再加上腹部超音波的檢查診斷率不高，雖有特定的腫瘤指數CA-199可當參考，普通檢查並不會特別考慮，使得不易早期診斷。此外，胰臟癌非常容易轉移，即使術後仍有相當高比率會復發轉移，但相關的治療有限，所以，擁有良好的生活習慣是最好的預防。 -
攝護腺肥大不再是難題
兩性關係 / 男人幫2006門診中，醫師會從肛門進行攝護腺觸診，除了評估攝護腺大小，也會檢查是否有不正常硬塊，以排除攝護腺癌的可能性。另外必須做尿液檢查確定血尿、泌尿道感染情形，與抽血檢查攝護腺指數（PSA），若攝護腺指數升高可能有攝護腺癌。除了上述的檢查，有些醫師還會安排尿流速檢查，客觀評估解尿困難的嚴重程度，並以經直腸超音波檢查精確計算攝護腺大小。 -
雕塑曲線也要顧健康 測體脂肪比量體重有效
醫美減重 / 體重管理2343雅得麗生活診所陳星光藥劑師指出，外型偏瘦的人，如果不運動，體內還是可能會囤積過多的體脂肪，這就是所謂「隱藏性肥胖者」。相反地，日本相撲選手雖然個個外形肥碩，但是體脂肪率都控制在此類選手標準的30%以內。已有許多研究證實，過高的體脂肪率是造成心血管疾病以及各種慢性疾病的主要來源。 -
昔日性感內衣達人 減肥不慎傷了腎
醫美減重 / 體重管理2538據報導指出，藝人何嘉文最近公開露面，提及自己因為愛美減肥，亂吃減肥藥的慘痛經驗。吃藥之後，不但體重沒有下降，還增胖20公斤，整個人胖了一大圈，雙頰明顯變得相當豐腴，手臂和腿部也變得粗壯，更恐怖的是，還差點因為減肥藥物的影響而需要洗腎，真是悔不當初。 -
景氣低迷體重反升 高壓引發壓力型肥胖
醫美減重 / 體重管理2641小張的體檢報告中，不僅血壓、血糖和血脂過高，同時也發現有中度脂肪肝，所幸經由減重醫療的協助下，各項指數在三個月後回到正常範圍，人也變得更有精神。雅得麗生活診所許順菖醫師指出，近年來發現竟然有不少二十多歲的年輕人罹患腦中風或是心肌梗塞。衛生署統計也發現，心血管疾病或代謝疾病的患者有年輕化趨勢，實在是不可忽視的一大警訊。 -
拒絕風濕痛 護膝、保暖攏總來
醫藥衛生 / 常見疾病2262有位日本學者研究季節和關節炎病情變化的關係，他長期記錄208名「風濕關節炎」病患的病情，包含記錄腫痛的關節、抽血檢驗、疼痛指數等。研究結果發現，其中有三分之二的患者病情隨著季節而有所變化，春天（4到6月）和冬天（11月至1月）最常造成病情惡化，反而最冷的2、3月病情變化情況並無增加。 -
包覆策略保護媽寶 建立完整家庭防護罩
兩性關係 / 嬰兒母親2034台灣疫苗推動協會秘書長李秉穎醫師指出，流感併發死亡的年齡以小於6個月最高，據統計，每100萬名嬰幼兒就有9人因流感而致命。不過，6個月以下嬰幼兒無適當免疫反應，因此，不能接種疫苗。