關鍵字:抗氧化
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口腔癌前病變莫輕忽 定期追蹤檢查慎防癌化
癌症新知 / 癌症百科2109目前國民健康局補助30歲以上民眾,兩年一次免費口腔癌黏膜篩檢,目的在於早期診斷、早期治療,避免錯失黃金治療時間。不過,近日卻發生多起案例,患者在切片檢查為非口腔癌的「口腔癌前病變」後,誤以為將來不會癌化,就沒有回診追蹤,當再次回診時,才發現已是口腔癌晚期。 -
新書快訊》拒糖抗老化:Dr張大力日本美容若返研究美學
醫美減重 / 美容整形2281近年來醫學上有個熱門議題──糖化反應,是由於食物中的糖和體內蛋白質結合後,造成蛋白質變酸,產生化學反應,會引起人體循環不良,產生身體機能障礙。使皮膚失去彈性,而使身體器官、血管慢性病變引發腎臟病變、神經病變、視網膜病變,是老化第一殺手! -
隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
醫美減重 / 體重管理2153一般依據脂肪分佈的不同,體型可分為囤積在腹部的「蘋果型」、囤積在臀部與大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直線型身材的「香蕉型」,還有一種外表看不出,但卻暗藏在內臟的「百香果型」(隱藏性肥胖),其中,百香果型較常被人忽略。 -
天然蔬果植化素 提升體內自癒力
健康養生 / 營養美食2343走進營養學的世界之後,更進一步了解到,現代人進補的觀念應該改變了,平日大魚大肉的三餐飲食之餘,該「補」的反而是蔬菜水果、五穀根莖類、豆類或堅果類,因為,我以前真的不懂,原來這些植物性的食材中才真正蘊含著一些能喚醒我抵抗疾病、提昇自癒能力的重要物質──「植化素」!因此,最好的養生「補品」,當然就是由蔬果、全穀根莖、堅果種子及豆類等打成的,且能夠快速攝取所需營養素及植化素的「植物飲」! -
耳鳴重聽因配戴耳機引起 醫:遠離噪音可改善
醫藥衛生 / 常見疾病4459臨床發現,耳朵長時間接受大音量刺激,就容易導致退化。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師表示,時下年輕人將掛耳機聽音樂當作流行,時時刻刻離不開耳機,而且為了隔絕周圍環境產生的噪音,往往音量愈開愈大,連旁人都聽得一清二楚。加上耳機一戴就是二三小時,長期下來,聽力不嚴重受損也難。 -
NTU 568活化記憶學習力 阿茲海默症患者一大福音
健康養生 / 健康新知907 -
與「粽」不同 臺大端午呷健康
健康養生 / 營養美食2154傳統粽子以糯米為主,不但膳食纖維含量低,而且份量大、油脂含量多,容易造成過多熱量的攝取,對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於此,臺大醫院營養師群設計重量100公克的四款巧粽,冰Q粽熱量為90大卡,其他三種葷食米粽大約只有150大卡,比一般傳統粽子減少40%的熱量。 -
抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
醫美減重 / 彩妝保養1002