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關鍵字：抗氧化
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代謝症候群增染疫重症 專家曝澱粉類食物吃多恐這下場
醫藥衛生 / 慢性疾病3129腰圍一年比一年粗？BMI默默升高？別以為只是久坐發福，當心「代謝症候群」上身，各種疾病隨之而來。 -
睫狀肌拉「緊」報！ 專家示警：眼疾恐接連提早來報到
醫藥衛生 / 常見疾病7695要想保護眼睛，就必須先降低睫狀肌、水晶體、黃斑部的工作量，王孟祺醫師提醒，可以先從調整用眼習慣開始，即使上班族再忙，都應該每半小時撥空去上個洗手間、倒杯水休息；外食族可挑選少油、少鹽、蔬菜量豐富的輕食便當，透過多種顏色的蔬果補充花青素，幫助清除自由基，減輕對水晶體與視網膜的傷害。 -
「兒童疫苗」即將開打！ 可能副作用、注意事項整理包
健康養生 / 話題懶人包25385月的第1週已經開始，各縣市也陸續開始兒童接種疫苗的期程。桃園市、高雄市選在5月2日，新北市預計在5月3日開始接種，台北市規劃於5月5日開始接種；原定兒童將接種莫德納疫苗，但近日指揮中心宣布輝瑞BNT的兒童疫苗將在5月中抵台，使得不少家長陷入兩難：應該先打莫德納，還是等BNT兒童疫苗？ -
你喝咖啡習慣加糖或奶精？堅守8原則 喝對咖啡更健康
健康養生 / 營養美食2784早晨喝1杯咖啡對健康有很多好處，但前提是，要以正確的方式沖泡和享用。咖啡富含核黃素（維生素B2）和多酚抗氧化劑，可以預防癌症、心血管疾病、炎症、第2型糖尿病、神經退行性疾病和代謝症候群。 -
「食物明星賽」秀國人討厭食材 抗疫營養素你吃對沒？
健康養生 / 營養美食2351「食物明星賽」調查發現大蒜、油條、榴槤則是國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類食物；網友討厭的香菜、芋頭卻不在榜上。 -
兒童打莫德納挨批「當白老鼠」 醫師：發燒總比確診好
健康養生 / 健康新知6146兒童接種疫苗前應當注意哪些細節，孩子接種疫苗後，家長又能怎麼做？《NOW健康》訪問部北醫院小兒科盧道揚顧問醫師為各位家長解答。 -
震波碎石無效又不想動刀？ 中醫合併治療加速結石排出
醫藥衛生 / 中醫養生3430臨床研究指出，中醫治療2至4個月可以明顯改善結石，因人和石頭種類而有所差異，且就算石頭已經排出，有結石體質的病患也可以持續服用中藥，降低石頭生成的機會。 -
加工食品一定不健康？ 專家嚴選10種加工食品有益健康
健康養生 / 話題懶人包5720美國退休人員協會指出，吃對加工食品從中獲得營養也是有可能的。營養師Christine Rosenbloom提供10個對身體有益的加工食品建議。