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關鍵字：手臂
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新手爸爸抱小孩姿勢錯誤得網球肘 乾針改善肌肉疼痛
醫藥衛生 / 中醫養生3317亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，患者為工程師，長期使用電腦超過10小時，手臂本來就有痠軟疼痛的問題，又加上抱小孩的姿勢不正確，使症狀更加惡化，手肘經常產生劇烈疼痛，確診為網球肘。期間嘗試各種療法均無改善，但為了讓自己能盡快抱孩子，讓原本十分畏懼扎針的謝先生，鼓起勇氣嘗試乾針療法，沒想到在2次治療後疼痛感完全消除，更笑著說沒想像中可怕。 -
長期勞動沒運動竟肌肉萎縮 醫師：勞動不等於運動！
醫藥衛生 / 保健專欄6062書田診所家醫科主任醫師周明文表示，成年人30歲之後，開始有肌肉退化的現象，若無運動習慣者，肌肉質量每年減少1%，肌力每年減少2%至4 %。退化速度會隨著年紀的增大而加速。有運動習慣者，可減緩退化速度。 -
4種減肥常有的表現！ 讓你少吃多動反而更胖
醫藥衛生 / 保健專欄2518亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，「少吃多動」一直都是減重最重要的原則，但現實生活中往往因不可抗力之因素，使得減重之路總是心有餘而力不足，像是有的人一減少進食量就出現月經不規律、腳軟手抖、心悸等症狀，或是下班後只想癱軟在沙發上，完全無力運動，導致體重直線上升。 -
紫外線超毒！ 陽光曝曬皮膚3部位最易長出癌
癌症新知 / 癌症百科2994書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示，角化棘皮瘤又稱皮脂軟疣或假癌性軟疣，是一種快速生長的腫瘤，發生在毛囊角化上皮的增生性病變，部分角化棘皮瘤可能有惡性變化；且好發於中老年男性，常出現在皮膚曝曬陽光的部位，如臉部、脖子、手臂等，發生原因可能是長期紫外線照射、人類乳突病毒感染，或是毛囊的細胞變異分化而來。 -
頸部出現腫塊且快速變大 化驗後發現竟是惡性腫瘤
醫藥衛生 / 保健專欄2966書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示，角化棘皮瘤又稱皮脂軟疣或假癌性軟疣，是1種快速生長的腫瘤，發生在毛囊角化上皮的增生性病變，部分角化棘皮瘤可能有惡性變化。角化棘皮瘤好發於中老年男性，常出現在皮膚曝曬陽光的部位，如臉部、脖子、手臂。發生原因可能是長期紫外線照射、人類乳突病毒感染，或是毛囊的細胞變異分化而來。 -
遠距教學女大生足不出戶 短短1月竟暴肥10公斤
醫美減重 / 體重管理2780亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，小如身高160公分，原本體重50公斤，但自從學校宣布採用視訊教學，加上校園禁止開放外人運動後，外出機會大幅減少，甚至連用餐都仰賴外賣，導致整個人短時間內幾乎胖了1圈，雖然解禁後嘗試到學校運動，但聚餐仍一攤接一攤，讓她體重突破人生高峰。 -
乳癌治療後逐漸恢復卻出現水腫 竟是這裡出問題
醫藥衛生 / 醫院情報3351黃女士自2018年發現乳癌後，除了手術切除左側乳房外，也積極接受化療與放療。雖然身體狀況逐漸恢復，但去年黃女士接受放射治療時，左側上肢出現淋巴水腫，整隻手臂到手掌都呈現浮腫，與健康的右手臂相比，手圍整整相差2公分半，既不能握也無法活動，更痛到晚上睡覺都不安穩。後來個管師協助轉介復健醫學科，鄧復旦副院長以「體外震波儀」予以治療，創新臨床應用不僅有效消除黃女士的淋巴水腫，過程輕鬆也讓黃女士倍感滿意。 -
他久咳2周照X光發現 造成胸痛的原因竟是肋骨骨折
醫藥衛生 / 常見疾病2775台大醫院新竹分院內科部醫師張家豪說明，一般引起胸痛的原因，多與肌肉骨骼、肺部、心臟、消化器官的疾病有關，若是由肺部及心臟疾病所導致的胸痛，均有可能致命。