關鍵字:手臂
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居家運動倒立緩解腰痠背痛 輕鬆跑步不受天氣空汙危害
健康養生 / 消費生活2389現代人工作忙碌、運動機會少,加上疫情期間,待在家裡的時間變多,因而帶動居家運動的風潮,像是深蹲、倒立、跑步等都是基本款,練習這些動作有助鍛鍊身體的核心肌群。不過,深蹲的姿勢要正確才不致加重關節負擔;倒立若沒有掌握正確步驟和技巧容易受傷,反而會造成運動傷害。 -
打掃不小心就造成運動傷害 物理治療師教你無痛大掃除
醫美減重 / 運動健身2276春節時大家需要大掃除,不論是掃房間或掃浴室,總是會有需要蹲下站起來,爬高擦天花板等需求。然看似簡單的清掃也會帶來很多傷害,不論是家庭主夫、主婦或是清潔人員都會碰上,像是不少人彎個腰就閃到腰了,這時該怎麼辦呢?國泰綜合醫院復健科物理治療組物理治療師蔡世瑩教你,如何避免受傷。 -
APP進行連續14天葡萄糖監測 擺脫天天扎手指自信控糖
醫藥衛生 / 慢性疾病2341中華民國糖尿病學會、社團法人中華民國糖尿病衛教學會與財團法人糖尿病關懷基金會呼籲,連續14天葡萄糖監測已經是全球管理趨勢。相較傳統血糖機,連續葡萄糖監測科技(CGM)無需每天扎針,便可連續14天穩定監測血糖,使糖友遠離併發症風險!目前已在國際間廣泛運用,更是糖尿病八大國際學會列為控糖指標之一。 -
達文西手術健保給付擴大 「肝部分切除術」等17項納入
醫藥衛生 / 全民健保2415目前達文西機械手臂手術僅給付「根治性前列腺切除術」、「部分腎切除術」,健保署今天宣布自112年3月1日起,另有17項達文西手術也納入給付,範圍包肝臟、肺臟、直腸、胰臟等部分切除手術,平均每年約千名病友受惠。 -
工研院整合開發5G超音波遙控技術 縮小城鄉醫療差距
醫藥衛生 / 生醫產業2110數位發展部產業署在今(16)日發表5G遠距腹部超音波遙控診斷驗證成果,讓遠在淡水的馬偕醫院醫師,能夠透過遠端操作機械手臂,為新竹縣尖石鄉的民眾進行腹部超音波的掃瞄。未來大型醫院專科醫師的診療能量將可帶入偏鄉,走向多元醫檢項目,提供偏鄉民眾更多醫療資源。 -
每年350萬人膝關節退化疼痛 全新手術走路更「膝」利
健康養生 / 健康新知2955退化性關節炎讓人走路像「落鏈」,爬樓梯如「登天」,傳統人工膝關節置換手術效果不夠好,使用智能減痛機器手臂輔助後,術後的雙腳舒適度大幅提升。依據國健署統計全台有350萬人受膝關節退化所苦,1年有2萬人進行人工膝關節置換手術。台中榮民總醫院骨科部王證琪醫師指出,民眾普遍擔憂術後疼痛與恢復期長的問題而卻步。 -
心肌梗塞猝不及防! 醫曝:出現心絞痛徵兆應高度警覺
健康養生 / 心臟血管3538近年,不少名人因突發心肌梗塞而驟逝,例如台語歌王郭金發在舞台上演唱到一半時猝死、演員高以翔錄製大陸綜藝節目時倒地不起、知名導演明金成當爸爸1個多月後猝逝,以及上個月才離世的「鳳梨哥哥」簡義隆、柯賜海死因也都是心因性休克,實在令人不勝唏噓。其實心血管疾病是累積而來的,一旦發生往往猝不及防,不過專家指出,平時若能多加留意血管保健,讓血液循環通暢,是有助於降低心肌梗塞的機率。 -
流感與新冠夾攻!公費流感疫苗接種破6百萬 比去年高
醫藥衛生 / 保健專欄2226衛福部疾管署統計,從開打至今,2022年公費流感疫苗接種數為614.9萬人次,比2021年的541.8 萬人次,增加73.1萬人次。同時多數族群的接種率略有上升,例如65歲以上民眾接種率,今年為52.27%,去年為41.3%;50到64歲無高風險慢性病成人為34.73%,去年是22.4%。