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男童與「喵星人」共寢 異位性皮膚炎竟惡化
健康養生 / 健康新知2526台中慈濟醫院小兒科余孟恭醫師表示，孫小弟頭臉耳後、軀幹、四肢皮膚都有紅斑性丘疹，還伴隨搔癢、破皮、脫屑、苔蘚化和纖維化增厚，門診開立口服抗組織胺和免疫調節藥物，以及塗抹類固醇藥膏治療。除皮膚苔蘚化及纖維化增厚，其他症狀已有明顯改善。 -
骨密＋柔軟＋平衡＋肌力＝行動力關鍵
兩性關係 / 女人幫2310「骨鬆性骨折並非老年人的專利」吳至行說，多數民眾非要等生活中因跌倒骨折就醫，才會意識到問題的嚴重性。因骨折造成的關節僵硬、肌肉萎縮無力等併發症，恐大大影響患者的行動力與生活品質。 -
紅色讓心跳加速？ 色彩療法喚醒生命原力
健康養生 / 健康新知3055紅色能夠增加腦波活動，讓心跳、呼吸加速、增加能量與活力，對於凡事興趣缺缺、精神不濟、貧血的人能有改善效果。而綠色具有放鬆的作用，對神經、心臟和精神的恢復都很有幫助。 -
都市流行病學研究 噪音汙染讓人更憂鬱
健康養生 / 健康新知2808德國埃森大學醫院（University Hospital Essen）都市流行病學中心研究人員Ester Orban指出，根據研究的統計數據來看，長期住在噪音吵雜地區的人，比起住在比較安靜地區的人，罹患憂鬱症的機率多出25%。而且這些人多半是比較貧窮、失業、教育程度較低、有抽菸習慣或是會失眠的人。 -
日本癬友來台治療 中醫調理3個月好轉
醫藥衛生 / 中醫養生1818桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師說明，治療乾癬最重要的就是耐心，每個病人體質不同，因此復原速度不同，一定要持續治療一段時間，才會見到病情明顯改善。許多患者在西醫治療多年都不見效，轉而尋求中醫，但沒多久就抱怨治療太麻煩，最後失去耐性，放棄治癒的機會，相當可惜。 -
睡前一餐吃含血清素食物 讓你一覺到天明
健康養生 / 健康新知3029其實人體中，含有血清素（又稱5-羥色胺）會影響睡眠狀況。血清素是一種可以令人感到快樂的荷爾蒙，當血清素分泌不足或是功能不良的時候，就會出現一些問題，像是感到懼怕、畏縮、記憶力變差，甚至是失眠等現象。因此，想要一夜好眠，不在半夜醒來，可以補充含有血清素的食物。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康1910美國匹茲堡（Pittsburgh）大學醫學院所做的研究指出，睡眠時間不到6小時的人，罹患心血管疾病的機率會增加1倍，膽固醇與血壓值都會偏高，同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外，美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示，晚上睡眠時間不到6個小時的人，血糖比較容易起伏不定，會增加罹患糖尿病的風險。 -
寶寶夜裡哭鬧怎麼辦？ 新手媽媽一夜好眠小撇步
健康養生 / 親子育兒1920除了調整生活步調，新手媽媽也要學習懂得應付寶寶的各種狀況，可以適時滿足寶寶的需求，讓他不再哭鬧。比如，夜間寶寶肚子餓就會醒來又哭泣，所以盡量在睡前充分地餵飽他。此外，也要注意房間是否太熱或太冷、寶寶有沒有穿太多衣服，或棉被蓋太多導致流汗？最後再確認房間的濕度。