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關鍵字：戶外
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因應清明連續假期 掃墓、宗教集會活動防疫規範整理包
健康養生 / 最新消息2312清明連假即將到來，中央流行疫情指揮中心今（29）日呼籲民眾應提早掃墓，而宗教遶境的參與者或工作人員需要接種3劑疫苗。 -
清明連假大眾運輸可短暫飲食 4月維持現行防疫不鬆懈
健康養生 / 最新消息2217中央流行疫情指揮中心今（28）日表示，考量國際疫情仍然嚴峻，境外移入病例數持續增加，而本土疫情新增數起不同場域且感染源待釐清之群聚事件，顯示社區傳播風險上升，特此宣布4月1日至4月30日將維持現有的防疫規定。 -
天天當低頭族註定會頸椎退化？ 骨科醫師教你擺脫宿命
健康養生 / 好讀精選3014現在搭車、走路，無聊時總要滑手機，就連公務上也不乏需要在戶外低頭划手機連絡的時刻。大家都知道，「低頭族」除了眼睛有損傷以外，久了也容易頸椎疼痛。戴念國醫師說明，身體結構長期不正常受力，會造成關節加速發炎與退化，並且使周邊肌肉緊繃發炎與無力。難道不得不滑手機的我，注定要頸椎退化了嗎？台北中山醫院骨科主治醫師戴念國為您分析。 -
國中時腳腫以為痛風？ 罕見遺傳血管性水腫讓他全身腫
醫藥衛生 / 罕見疾病3231「遺傳性血管性水腫」主要因先天上抗原體C1-INH缺乏或功能低下造成，有家族病史者，需特別小心。 -
北市驚傳醫院護理師染疫！ 衛生局公布全家人北市足跡
健康養生 / 最新消息1981台北市在今（22）日新增3例本土病例，為臺北市立聯合醫院和平院區的護理師以及其家人。 -
外套別急著收！天氣又轉涼 早晚溫差大戶外活動須留意
健康養生 / 生活保健2334現正值春季加上疫情趨緩，許多民眾會出門賞花及泡湯，但春季一天內溫差較大，民眾戶外賞花時應注氣溫變化，適時添加衣物保暖，可以使用多層式穿搭法來防範溫差。若有泡湯需求，也建議飯後間隔兩小時再泡湯，泡湯時間每次勿超過15分鐘，並須慢起身多喝水。特別提醒有慢性病者，不宜單獨泡湯，泡湯溫度不宜超過攝氏40度，且避免冷熱溫差過大。 -
真的會氣到心臟病發！情緒起伏過大 恐誘發心碎症候群
健康養生 / 心臟血管2452亞洲大學附屬醫院周邊血管科主任張育晟說明，長期處在壓力大的環境，或者是情緒起伏劇烈的情況下，會造成情緒緊繃、腎上腺素分泌過旺、交感神經亢奮，因而心率加快、血壓升高等症狀，連帶造成心血管收縮，增加心臟的負擔，進而出現心悸、胸悶、頭暈等症狀，等到壓力解除或情緒恢復穩定後，心臟功能又回復到正常狀態。 -
81歲老婦腰痛長達3個月 椎底成型微創手術重拾行動力
醫藥衛生 / 常見疾病2221壓迫性骨折除了疼痛之外，也可能出現駝背的症狀，但因為許多患者以為是老化所致而輕忽駝背症狀，結果反而錯過黃金治療期而無法治療，甚為可惜。