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關鍵字：戒菸
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戒菸、規律運動是關鍵！ 遠離慢性疾病4大秘訣報你知
健康養生 / 健康新知3738心臟病、癌症和糖尿病等皆最為常見的慢性疾病之1，而抽菸、不良飲食習慣、酗酒和缺乏運動等因素則會增加罹患慢性疾病的風險，但由於慢性疾病不屬於傳染性疾病，也與自身的生活方式有關，所以通常是可以提前預防的。 -
《菸害防制法》擴大禁菸場所上路 違者最高開罰1萬元
健康養生 / 消費生活3436衛福部國健署今（14）日提醒，菸害防制法從3月開始修正施行，大專院校、幼兒園、托嬰中心以及托育場所全面禁菸；同時酒吧等場所除了室內吸菸室外，也不得吸菸。另外統計到7月25日，針對違法案件，各地方政府衛生局已累計裁罰處場所負責人123件及吸菸者289件，裁罰金額分別為149萬元及55萬8,000元。 -
肺癌篩檢政府推低劑量電腦斷層檢查 醫師分析背後原因
癌症新知 / 肺癌4665以往肺癌篩檢都是採胸腔X光檢查，現在政府為何較推崇低劑量電腦斷層檢查（LCDT），北投健康管理醫院主任醫師沈彥君解析，雖然傳統X光檢查拍一次胸腔正面費用約500元，LDCT費用約在5千至8千元不等，可是X光要等病灶長至1至2公分以上才能發現，LDCT卻可揪出0.3公分的肺部病變，偵測病灶的敏感度明顯遠高於X光。 -
孤獨感與抽菸同樣致命！ 尤其是孤獨的糖尿病患風險高
健康養生 / 健康新知3325戒菸、治療憂鬱症、定期運動和遵循健康的飲食模式都被認為是糖尿病患者保持心血管健康的最佳方法，但你知道嗎？與朋友保持聯繫，並傾訴心事，對心臟也有好處嗎？最近1項研究發現，對於糖尿病患者而言，孤獨感可能比飲食、運動、抽菸和憂鬱症，更容易成為罹患心臟病的風險因素。研究人員表示，此研究是基於人類天生的社交需求，以及需要有意義的社交關係來維持身心健康的理念，而開始進行的。 -
客家音樂人楊政道肺癌逝世！ 4大高危族群應定期篩檢
健康養生 / 名人健康3216台灣癌症基金會表示，早期肺癌症狀為長期咳嗽、痰中帶血、胸悶、背痛、聲音嘶啞、呼吸急促、甚至呼吸困難，但與肺炎、肺結核、慢性支氣管炎等各種肺病類似，不易區分，因此不易被發現。等到症狀持續一段時間，且出現其他明顯異常，此時幾乎都到了晚期。 -
肺癌5年存活率不到4成！ 這2類人應盡早做LDCT篩檢
癌症新知 / 肺癌5662根據衛福部資料，癌症已連續41年居10大死因首位，其中肺癌已連續多年蟬聯榜首。據2018年統計台灣肺癌發生率為全球第15名、亞洲第2名，肺癌風險因子包含家族遺傳、環境空污暴露、長期致癌物接觸（如吸菸及二手菸），以及本身有慢性肺部疾病等。由於致癌的來源較為多元，而且部分原因難以避免，加上早期多無症狀，常因其他原因就診，照胸腔X光後才意外發現，2019年統計台灣初診斷肺癌為第1期僅約3成，至少40%發現時即為第4期末期癌症。因發現偏晚，肺癌整體5年存活率僅35.4%。 -
世界抗頭頸癌日將至！高風險族群勿輕忽 2年1篩揪病變
癌症新知 / 口腔癌4316國際頭頸部腫瘤聯盟將每年7月27日訂為「世界抗頭頸癌日」，以提升國人對口腔癌防治的正確觀念。根據國民健康署癌症登記資料顯示，台灣每年逾8千人罹患口腔癌，平均每天約有23人新診斷為口腔癌，患者中有9成為男性、逾8成有吸菸習慣、7成有嚼檳榔行為、超過5成會抽菸及嚼檳榔。國健署署長吳昭軍呼籲國人，遠離口腔癌把握「拒菸檳」、「定期篩」、「早治療」3原則。 -
慢性病風險能預測！國健署1平台 輸入健檢報告可分析
醫藥衛生 / 慢性疾病3446為了幫助民眾及早預防慢性病，國民健康署發展「慢性疾病風險評估平台」，提供35至70歲民眾自行輸入健檢報告數據，計算未來10年內罹患5種慢性疾病（包含：冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件）的風險。