關鍵字:成就感
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記錄飲食Hold住體重 擺脫復胖夢魘
醫美減重 / 美容整形2130雅得麗生活診所藥劑師鄒依芸表示,復胖的原因有很多,主要可分為心理因素,像是壓力、憂鬱、沒有生活重心等,另外,意志力薄弱、工作環境及飲食習慣,也都會影響體重變化。因此,在瘦身成功後,要針對自己的弱點加強改善,復胖就不容易找上門。 -
防止身心過勞 腹式呼吸打坐冥想
醫美減重 / 精神健康795 -
轉職潮適應不良多 壓力大易失眠
醫美減重 / 精神健康3350有的人為求工作薪水高升,所以看準機會就會選擇跳槽,以為從此日子就可無憂無慮,有些人可以順利轉職適應良好,有的人因為期待過大,反而容易在過程中出現適應不良的情況,精神科醫師陳震宇表示,轉換工作出現適應問題包括對新工作的掌握還不是很有把握,尚未弄清楚新老闆的喜好,不知自己的表現是否能令老闆滿意,以及跟新同事之間的相處還在磨合適應中,未能完全跟大家打成一片。 -
團隊運動讓青少年更有活力! 體力健康加倍!
健康養生 / 親子育兒831 -
解決孩子迷「網」 父母先了解網路世界
健康養生 / 親子育兒797 -
大陸醫界出千萬高薪 向國內醫界大老招手
健康養生 / 健康新知630 -
白色巨塔 少控制多誇獎 帶孩子脫離網路
健康養生 / 親子育兒663 -
小孩注意力不集中?醫院開課教家長訓練兒童注意力
醫藥衛生 / 醫院情報729