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快戒掉喝酒配香腸飲食習慣 別讓胃癌找上你
癌症新知 / 抗癌密碼2784美國一名癌症研究所的研究人員Alice Bender表示，每天攝取3個單位或以上的含酒精飲品，會增加胃癌的風險。依據美國國家衛生院的指南顯示，1個單位相當於12盎司的啤酒、5盎司紅酒或1.5盎司的烈酒。 -
椰子油防失智？ 有氧運動才是良方
醫美減重 / 精神健康826根據美國心臟協會（AHA）研究指出，使用椰子油可能因飽和脂肪酸上升而增加了心血管疾病的風險，而心血管疾病正是造成失智症的元兇之一。除了歐美國家外，日本也有報導指出椰子油對於失智症治療沒有顯著功效。 -
美甲彩繪指尖時尚 當心吸入過量化學物傷身
醫美減重 / 彩妝保養2350食品藥物管理署表示，坊間的指甲油產品五花八門，其主要組成包括成膜劑（如硝化纖維素）、增塑劑、色素、香料、溶劑等。此外，指甲油也常添加「甲苯磺醯胺-甲醛樹脂」（Tosylamide／Formaldehyde Resin）它是甲苯磺醯胺與甲醛經化學反應而形成的聚合物，是良好的成膜劑及增塑劑。 -
洗臉保養不當 「肌」底酸鹼失衡易發炎
醫美減重 / 彩妝保養2500臉部肌底要健康，酸鹼平衡是關鍵。新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅指出，酸鹼值失衡時，易讓肌膚處於低防護力狀態，尤其清潔後，酸鹼值並非馬上恢復，而需要1小時才能恢復原本平衡狀態。 -
正確補鈣防骨鬆 低油低鈉日曬運動不可少
醫藥衛生 / 常見疾病883鈣質吃進去多少就能補多少是錯誤迷思。中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，鈣吸收會隨年齡下滑，成年後人體的鈣吸收以平均每10年5至10%的速率驟減。國外期刊研究發現，一般健康成人鈣吸收率僅約25%，更年期前後婦女最低甚至僅17%，代表每天所攝取的鈣質，絕大部分都未進到吸收利用的階段，直接被排出體外。 -
喵星人飲食地雷區 貓奴必備常識
健康養生 / 消費生活2507蔥或洋蔥等蔬菜含有烯丙基丙基二硫醚,會破壞貓咪的紅血球,引起貧血；而巧克力含有可可鹼，會刺激貓咪的中樞神經，引發強烈中毒，中毒症狀如心律不整、痙攣發作。值得注意的是，上面兩者更可能導致貓咪死亡！千萬要注意。 -
能量飲真來勁？ 小孩不宜大人應節制
健康養生 / 消費生活3091消基會檢測發現，市售14項能量飲料主要成分為咖啡因、牛磺酸及維生素B群等，且含糖量都不低，其中2件樣品檢出人工甜味劑（醋磺內酯鉀）來取代蔗糖，另有2件樣品檢出人工合成著色劑，多喝不利身體健康。 -
寶寶專用濕紙巾 衛福部明年列管
健康養生 / 消費生活2408食藥署醫療器材及化粧品組科長洪國登表示，食品藥物管理署蒐集國際間管理規範及徵詢專家學者意見，考量嬰兒皮膚厚度較薄、角質層及皮脂層較為脆弱，且汗腺未發育完全，因此有必要提高嬰兒濕紙巾產品的管理強度。