關鍵字:憂鬱
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迎向後疫情時代告別悶日子 專家建議多補充維生素C
健康養生 / 營養美食4846亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示,除了戴口罩、勤洗手,做好個人防護措施外,建議多吃含有豐富維生素C的水果,保持好心情。多項研究證實,經常攝取富含維生素C的水果,還可遠離憂鬱情緒,迎向陽光,其中奇異果的「開心效果」最為明顯。 -
企業防疫也防「鬱」 董氏設計舒壓體驗課轉換情緒
醫美減重 / 精神健康2814根據美國非營利組織The Kaiser Family Foundation 4月發表的《新冠肺炎對心理健康和物質使用的影響》調查指出,失業及缺乏收入保障者與憂鬱、焦慮、物質使用提高的機率有高度關聯,隨著失業率上升及經濟衰退,自殺人數也可能會上升。 -
藥物易與酒精產生不良反應 尤以消炎止痛藥最常見
醫藥衛生 / 藥品安全4221許多藥品受到酒精的交互作用下,影響程度不一,藥害救濟基金會列出容易與酒精產生交互影響,且易引發嚴重不良反應的8大藥物包括:(1)止痛藥、(2)鎮靜安眠藥、(3)抗憂鬱藥、(4)抗生素、(5)降血糖藥、(6)抗癲癇藥、(7)心血管用藥、(8)抗凝血劑,其中最常見的是非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)。 -
新手媽媽育兒手忙腳亂 近半數感到挫折卻不敢說
兩性關係 / 嬰兒母親3846該研究由美國北卡羅萊納州立大學學者進行,研究對象為211名22至45歲的婦女,於生產後3年內接受網路調查,包含感知治療障礙量表、孕產婦社會支持量表、憂鬱、焦慮和壓力量表及是否有主動提出產後情緒疾患的問題。結果發現,超過一半受試者呈現產後情緒症狀,但其中5分之1卻未能主動透露並尋求協助;近一半的女性表示尋求協助是件極度困難的事情;超過3分之1者認為社會支持度不足。 -
新冠肺炎不敢外出 防疫在家運動也能遠離失智症
健康養生 / 老年照護3552台灣失智人口也快速成長,依據內政部最新人口統計資料及台灣失智症盛行率推估,108年底台灣失智人口共292,102人,包含65歲以上失智人口280,783人,及45至64歲失智症人口11,319人,整體失智人口佔全國人口1.24%,亦即在台灣每80人就有1人是失智者。此外,推估民國154年失智人口將近90萬人,政府及民間都應及早準備,預防失智刻不容緩。 -
長時間戴口罩悶出痘痘 皮膚科醫師教你抗疫不忘抗痘
醫美減重 / 彩妝保養3089▲長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎表示,除了適度拿下口罩讓肌膚休息,平時也應注意臉部保養與清潔,更呼籲千萬不要自己擠痘痘。(圖/ingimage) -
癌友使用止痛劑難免副作用 介入性治療有助減輕疼痛
癌症新知 / 癌症治療3749隨著醫療技術的進步,癌症存活率也跟著提高,亦代表著臨床上須處理病患頑固性癌症疼痛的機率越高。疼痛對癌症患者生活品質影響甚鉅,然而並非所有的癌症病患都會經歷疼痛,且原因也不盡相同。 -
受疫情影響心情跌落谷底 你也有失志症後群嗎?
醫美減重 / 精神健康3249因為人生幾乎以工作為主,加上職場表現不錯,但全球爆發疫情之後,突然收入變少了,必須休無薪假或是沒了工作、經濟拮据,頓時失去生活目標,以致出現失志症候群。